ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਉੱਤਰੀ ਵਿਥਲੇ ਹਿੱਸੇ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਮ ਬੇਰੀ ਹੈ, ਜੋ ਦਲਦਲ ਵਿੱਚ ਜੰਗਲੀ ਉੱਗਦਾ ਹੈ. ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਲਾਭਦਾਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਅਤੇ contraindication ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ ਤੇ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਵੱਖ ਵੱਖ ਉਦਯੋਗਾਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਦੀਆਂ ਅਮੀਰ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਸੁਣਿਆ ਹੈ: ਜੰਗਲੀ ਬੇਰੀ ਦੀ ਭਾਲ ਵਿੱਚ ਦਲਦਲ ਮਿੱਟੀ ਦੀ ਜੋਤ ਨੂੰ ਜੋਤਦੇ ਹਨ. ਰਾਜ-ਮਲਕੀਅਤ ਉਦਯੋਗ ਵੀ ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਗੁਣਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ ਬੂਟੇ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹਨ: ਵਾ anੀ ਇੱਕ ਉਦਯੋਗਿਕ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਰਸਾਇਣਕ ਰਚਨਾ
ਕੁਝ ਉਗ ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਦੀ ਰਸਾਇਣਕ ਬਣਤਰ ਵਿਚ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿਚ ਖਣਿਜ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ:
- ਕੇ - ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ - ਦਿਲ ਦੀ ਉਤੇਜਨਾ
- Ca - ਕੈਲਸੀਅਮ - ਹੱਡੀਆਂ ਅਤੇ ਐਨਮਾਲ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨਾ
- ਪੀ - ਫਾਸਫੋਰਸ - ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਵੇਗ
- ਮੈਂ - ਆਇਓਡੀਨ - ਲਿਪਿਡ ਪਾਚਕ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣਾ
- ਨਾ - ਸੋਡੀਅਮ - ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ
- ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ - ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ - ਖਿਰਦੇ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ
- ਐਸਕੋਰਬਿਕ ਐਸਿਡ - ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨਾ
ਹਾਈ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸਮਗਰੀ
ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਧਾਰਣ ਪਾਚਕ ਅਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਕਾਰਜਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਘਾਟ ਦੇ ਨਾਲ, ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਵੱਖ ਵੱਖ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਕਤ ਵਿੱਚ ਗਿਰਾਵਟ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਵੇਖੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪਾਚਕ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕੰਮ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਕੈਲਸੀਅਮ ਅਤੇ ਫਾਸਫੋਰਸ ਦੇ ਸਮਾਈ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ. ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ, ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਨਹੁੰਆਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਜ਼ਿਆਦਾ ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ ਵਿਚ ਚਰਬੀ-ਘੁਲਣਸ਼ੀਲ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ, ਈ ਅਤੇ ਡੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਮਨੁੱਖ ਲਈ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ.
ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ ਹੋਰ ਕਿਸ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੈ? ਕਿਸੇ ਵੀ ਹੋਰ ਬੇਰੀ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਸ ਵਿਚ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਪਦਾਰਥ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਵਿਨਾਸ਼ ਨੂੰ ਰੋਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਦੀ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰਤਾ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਰਵਾਇਤੀ ਦਵਾਈ ਚਮਤਕਾਰੀ ਉਗ ਦੀਆਂ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਤਾਜ਼ੇ ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ ਰੈਡੀਕਲਾਈਟਿਸ ਲਈ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸੰਕੁਚਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ. ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਅਤਰ ਬਰਨ ਅਤੇ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਭਾਵ
ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਦੀਆਂ ਉਪਯੋਗੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇ contraindications ਤੇ ਪ੍ਰਬਲ ਹਨ. ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਸੀਮਾ ਕਾਫ਼ੀ ਚੌੜੀ ਹੈ: ਇਹ ਦਵਾਈ, ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਵਿਗਿਆਨ ਅਤੇ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਵਿਚ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਗੁਣ ਇੱਕ ਚਮਤਕਾਰ ਹਨ - ਬੇਰੀਆਂ ਨੂੰ ਗਿਣਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ, ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ.
ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ
ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਬੇਰੀ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ ਚੰਗੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਯੂਰਸੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਮਨੁੱਖੀ ਜੀਵਨ ਦੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਉਰਸੂਲਿਕ ਐਸਿਡ ਸੜਨ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪਾਚਕ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਲਿਪਿਡ ਪਾਚਕ ਅਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਪੁੰਜ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਐਡੀਪੋਜ਼ ਟਿਸ਼ੂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਬੇਰੀ ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਵਾਲੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮੋਟੇ ਰੇਸ਼ੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਪਾਚਣ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦੇ ਹਨ.
ਸਾਈਸਟਾਈਟਸ ਦਾ ਇਲਾਜ
ਸਾਈਸਟਾਈਟਸ ਲਈ ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ ਕਿਵੇਂ ਲਓ? ਡਾਕਟਰ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਵਿਚ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ ਬੇਰੀ ਨੂੰ ਇਲਾਜ ਦੇ ਭੋਜਨ ਵਜੋਂ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ ਆਧਿਕਾਰਿਕ ਤੌਰ ਤੇ ਦਵਾਈ ਵਿਚ ਇਕ ਯੂਰੋਸੈਪਟਿਕ ਵਜੋਂ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਬਲੈਡਰ ਦੇ ਲੇਸਦਾਰ ਝਿੱਲੀ ਨਾਲ ਏਸ਼ਰੀਸੀਆ ਕੋਲੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਲਗਾਵ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਾਈਸਟਾਈਟਿਸ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਾਲੀ ਦੀਆਂ ਹੋਰ ਲਾਗਾਂ ਨਾਲ ਵੀ ਲੜਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਹ ਤੱਥ ਕਿ ਸਾਈਸਟਾਈਟਸ ਵਾਲੇ ਹੋਰ ਸਾਰੇ ਉਗ ਅਤੇ ਜੂਸ ਦੀ ਮਨਾਹੀ ਹੈ, ਜੀਨਟੂਰਨਰੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲਈ ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ ਦੇ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਗੁਣਾਂ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ.
ਦੰਦਾਂ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ
ਵਿਗਿਆਨਕ ਪ੍ਰਯੋਗਾਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ ਦੀਆਂ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਅਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਗੁਣਾਂ ਦਾ ਖੁਲਾਸਾ ਹੋਇਆ. ਇਹ ਅੰਕੜਾ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜੋ ਲੋਕ ਭੋਜਨ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਇਸ ਬੇਰੀ ਨੂੰ ਖਾਂਦੇ ਹਨ ਉਹ ਪਿੰਜਰਿਆਂ ਤੋਂ ਘੱਟ ਝੱਲਦੇ ਹਨ. ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਜਲੂਣ ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਕਰ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਮੌਖਿਕ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਜਰਾਸੀਮ ਨੂੰ ਮਾਰਦੀਆਂ ਹਨ.
ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਹੱਦ ਤਕ, ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ ਕੈਂਸਰ ਹੋਣ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਸਿਸ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਨੂੰ ਰੋਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਮਾੜੀਆਂ ਚਰਬੀ ਦੀ ਆਕਸੀਕਰਨ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਬਦਲਦੀ ਹੈ.
ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ ਇਕ ਖਤਰਨਾਕ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਵਿਚ ਰੁਕਾਵਟ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ ਵਿੱਚ ਪਦਾਰਥ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਮਾੜੇ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ.
ਦਬਾਅ ਸਧਾਰਣਕਰਣ
ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਸਧਾਰਣ ਕਰਨ ਦੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਯੋਗਤਾ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹਨ. ਸਵਾਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਕਿਹੜੇ ਸਮੂਹ ਵਿੱਚ ਇਹ ਉਪਚਾਰਕ ਉਤਪਾਦ - ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਜਾਂ ਹਾਈਪੋਟੈਂਸ਼ਨ ਵਜੋਂ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ? ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ ਵਧਣਾ ਜਾਂ ਦਬਾਅ ਘਟਾਉਣਾ? ਤੁਸੀਂ ਬੇਰੀ ਦੀ ਰਸਾਇਣਕ ਰਚਨਾ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕਰਕੇ ਇਸ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਦਾ ਉੱਤਰ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਸਧਾਰਣਕਰਣ ਨੂੰ ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ ਦੇ ਜੂਸ ਵਿੱਚ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਲੂਣ ਦੁਆਰਾ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਜੀਵਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ ਤੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ ਡੀਕੋਕੇਸ਼ਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਲੱਛਣ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਹੈ.
ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਵਿਚ ਸਿਰਦਰਦ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ ਫਲ ਪੀਣ ਇਕ ਰਵਾਇਤੀ ਇਲਾਜ ਹੈ.
ਸਮੁੱਚੇ ਤੌਰ ਤੇ ਚੰਗਾ ਪ੍ਰਭਾਵ
ਤੁਸੀਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਸੂਚੀ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਲਈ ਕਿਉਂ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹਨ. ਇਹ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਬੇਰੀ ਇਸ ਦੇ ਰਸਾਇਣਕ ਰਚਨਾ ਵਿਚ ਵਿਲੱਖਣ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਬਹੁਤੇ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਬੌਧਿਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਪੇਪਟਾਈਡ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਧੇਰੇ ਹੋਣ ਕਰਕੇ, ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ ਸਰੀਰ ਵਿਚੋਂ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਪਦਾਰਥ ਅਤੇ ਭਾਰੀ ਧਾਤਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ.
ਬੇਰੀ ਘਰੇਲੂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਦੀਆਂ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਐਂਟੀਸੈਪਟਿਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ ਅਚਾਰ ਅਤੇ ਮਰੀਨੇਡਜ਼ ਨੂੰ ਰੋਗਾਣੂ ਮੁਕਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ.
ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਸਰੀਰ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਜ਼ੁਕਾਮ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦਿਵਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਜ਼ੁਕਾਮ ਲਈ ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ ਇਕ ਉਪਚਾਰਕ ਉਤਪਾਦ ਵਜੋਂ ਦਰਸਾਈਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ: ਗਰਮ ਬੇਰੀ ਦਾ ਜੂਸ ਬੁਖਾਰ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖੰਘ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਸਰੀਰ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਜ਼ੁਕਾਮ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦਿਵਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਦੇ ਮੁੱਖ ਇਲਾਜ ਗੁਣ:
- ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ;
- ਰੋਗਾਣੂਨਾਸ਼ਕ;
- ਜੀਵਾਣੂਨਾਸ਼ਕ;
- ਪਿਸ਼ਾਬ;
- ਟੌਨਿਕ
- ਪਿਆਸ-ਬੁਝਣਾ;
- ਚੰਗਾ
ਨਿਰੋਧ ਅਤੇ ਵਰਤੋਂ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ
ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ ਦੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਲਾਭ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ contraindication ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ. ਜੋਖਮ ਸਮੂਹ ਵਿੱਚ ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਗਰਭਵਤੀ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ includesਰਤਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.
ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਰੋਗ
ਪੇਟ ਅਤੇ ਡਿodਡੋਨੇਮ ਦੇ ਪੇਪਟਿਕ ਅਲਸਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ. ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਨਿਰੋਧਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹਾਈ ਐਸਿਡਿਟੀ ਵਾਲੇ ਗੈਸਟਰਾਈਟਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਗਰਭ
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ, ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ ਸਾਰੀਆਂ womenਰਤਾਂ ਲਈ suitableੁਕਵੀਂ ਨਹੀਂ. ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਨਿਰੋਧ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਐਲਰਜੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਤੌਰ ਤੇ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਕਿ ਹਾਈਪੋਟੈਂਸੀਵਿਟਸ ਨੂੰ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ. ਪੇਟ ਦੇ ਉੱਚ ਐਸਿਡਿਟੀ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਉਮੀਦ ਵਾਲੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਅਜਿਹੇ ਬੇਰੀ ਸਲੂਕ ਤੋਂ ਗੁਰੇਜ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਅਵਧੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਗਰਭਵਤੀ ਮਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹਿੱਸਿਆਂ ਨਾਲ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਵਧਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਕਰੈਨਬੇਰੀ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਚੰਗਾ ਹੋਣ ਦੇ ਗੁਣਾਂ ਲਈ ਜਾਣੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਗੁੰਮੀਆਂ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਛੋਟ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ 'ਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ ਦੇ ਮੂਡ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਗਰਭਵਤੀ womanਰਤ ਦਾ ਸਰੀਰ ਤਬਦੀਲੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾਜ਼ੁਕ ਰਵੱਈਏ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਕੁਝ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਲਈ ਮਾਹਰ ਨਾਲ ਸਹਿਮਤ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਵਾਲ ਕਿ ਕੀ ਗਰਭਵਤੀ cਰਤ ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਪੁੱਛਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੋ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ ਦੇਵੇਗਾ.
ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ
ਇਹ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ breastਰਤਾਂ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵੇਲੇ ਸਾਰੇ ਐਲਰਜੀਨਾਂ ਨੂੰ ਮੀਨੂੰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱ .ੋ. ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ਐਲਰਜੀਨ ਦੀ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਪਰ ਤੀਬਰ ਲਾਲ ਰੰਗ ਦੇ ਸਾਰੇ ਫਲ ਅਤੇ ਬੇਰੀਆਂ ਅਜੇ ਵੀ ਜੋਖਮ ਵਿਚ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੇਅੰਤ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਇਸ ਬੇਰੀ ਨੂੰ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ ਪੇਸ਼ ਕਰੋ ਥੋੜ੍ਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ. ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮਾਂ ਦੇ ਦੁੱਧ ਦੁਆਰਾ, ਬੱਚਾ ਸਾਰੇ ਖਣਿਜ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਸੋਖ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜੈਵਿਕ ਪਦਾਰਥ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਬੱਚੇ ਦੇ ਪੇਟ ਦੇ ਲੇਸਦਾਰ ਝਿੱਲੀ ਨੂੰ ਚਿੜ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਉਸਦੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਿਚ ਗਿਰਾਵਟ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ ਤੇ ਕਹਿਣਾ ਅਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਸਮੇਂ ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ ਨਿਰੋਧਕ ਹਨ. ਇਹ ਕਾਰਕ ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ofਰਤ ਦੀ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਨਾਲ, ਚਮਤਕਾਰੀ ਬੇਰੀ ਇਕ ਨਰਸਿੰਗ womanਰਤ ਦੇ ਦੁੱਧ ਦੀ ਗੁਣਵਤਾ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਦਾ ਡੀਕੋਸ਼ਨ ਮਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣਾ ਟੋਨ ਲੱਭਣ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ.
ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ
ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੀ ਐਸਿਡਿਟੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਪੇਸ਼ਾਬ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨਾਲ ਗ੍ਰਸਤ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਅਸਵੀਕਾਰਨਯੋਗ ਹਨ. ਬੈਕਟਰੀਆ ਇਕ ਖਾਰੀ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿਚ ਬਦਤਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਗੁਰਦੇ ਵਿਚ ਫਾਸਫੇਟ ਪੱਥਰਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਇਸ ਬੇਰੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਕ ਮਾਹਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ. ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ, ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ ਦੀ ਰਸਾਇਣਕ ਰਚਨਾ ਦਾ ਹਿੱਸਾ, ਗੁਰਦੇ ਦੇ ਪੱਥਰਾਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਵਿੱਚ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਕੋਰਸ ਤੇ ਬੁਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਬੇਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਡਾਕਟਰੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਹੇਠ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਉਗ ਨੂੰ ਸਟੋਰ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹੀ ਚੋਣ ਅਤੇ ੰਗ
ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ ਦੀਆਂ ਲਾਭਦਾਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਅਸਵੀਕਾਰਨਯੋਗ ਹਨ, ਅਤੇ ਵਰਤੋਂ ਲਈ contraindication ਘੱਟ ਹਨ. ਇਹ ਜਾਦੂ ਬੇਰੀ ਤੰਦਰੁਸਤ ਕੁਦਰਤੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਦਰਜਾਬੰਦੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅਸਲ ਲੀਡਰ ਬਣ ਗਈ ਹੈ. ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਬੇਰੀ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਣ ਲਈ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕਾਂ ਨੂੰ ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਟੋਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਨਿਯਮ ਪਤਾ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ.
ਕਿਵੇਂ ਚੁਣਨਾ ਹੈ
ਮੁੱਖ ਮਾਪਦੰਡ ਜਿਸ ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਬੇਰੀ ਚੁਣਨਾ ਹੈ ਉਹ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣਾ ਹੈ. ਫ੍ਰੋਜ਼ਨ ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ ਨੂੰ ਬਰਾਬਰ ਪੈਕੇਜ ਵਿਚ ਵੰਡਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਤਾਜ਼ੇ ਉਗ ਲਚਕੀਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਛਿਲਕੇ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਲਈ ਵੇਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਕਿਵੇਂ ਸਟੋਰ ਕਰਨਾ ਹੈ
ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਵਰਤੋਂ ਲਈ contraindication ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਸਹੀ ਭੰਡਾਰ ਬਾਰੇ ਹੈਰਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਤਾਜ਼ੇ ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ ਨੂੰ ਸਟੋਰ ਕਰਨ ਲਈ ਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ isੰਗ ਹੈ - ਉਗ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਇਕ ਠੰ placeੀ ਜਗ੍ਹਾ ਤੇ ਰੱਖਣਾ.
ਜੰਮੇ ਹੋਏ ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ ਨੂੰ "ਫ੍ਰੋਜ਼ਨ ਲਾਭ" ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਪ-ਜ਼ੀਰੋ ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਦਿਆਂ, ਬੇਰੀ ਆਪਣੀਆਂ ਚਿਕਿਤਸਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਤਾ ਖਤਮ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ.
ਕਿਵੇਂ ਖਾਣਾ ਹੈ
ਕਿਸੇ ਵੀ ਫਲ ਅਤੇ ਉਗ ਨੂੰ ਕੱਚਾ ਖਾਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਗਰਮੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਉਤਪਾਦ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ ਰਸੋਈ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਭਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹਨ ਅਤੇ ਮੀਟ ਲਈ ਮਿੱਠੀ ਅਤੇ ਖਟਾਈ ਵਾਲੀ ਚਟਣੀ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਇਸ ਬੇਰੀ ਦਾ ਇੱਕ ਵਿਟਾਮਿਨ ਪੀਣ ਹੈ - ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ ਦਾ ਜੂਸ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਵੱਖ ਵੱਖ ਬਰੋਥ ਅਤੇ ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ ਤੋਂ ਜੈਲੀ. ਪੌਦੇ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਨੂੰ ਚਾਹ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
