ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ: ਲਾਭਦਾਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਨਿਰੋਧਕ

ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ ਸਦਾਬਹਾਰ ਝਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਜੜ੍ਹਾਂ ਵਾਲੀਆਂ ਕਮਤ ਵਧੀਆਂ ਨਾਲ ਘੁੰਮ ਰਹੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਦਲਦਲ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਧਰਤੀ ਦੇ ਉੱਤਰੀ ਗੋਧਰੇ ਦੇ ਬਿੱਲੀਆਂ ਵਿੱਚ ਉੱਗਦੀਆਂ ਹਨ. ਪੌਦਾ ਹੀਥਰ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਸਬੰਧ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬਲਿberਬੇਰੀ, ਲਿੰਗਨਬੇਰੀ, ਬਲਿberਬੇਰੀ, ਪਰ ਖੇਤੀ, ਘਰੇਲੂ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਉਤਪਾਦਨ ਵਿਚ ਵਧੇਰੇ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੀਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਮਸ਼ਹੂਰ ਕਿਸਮਾਂ ਮਾਰਸ਼ ਅਤੇ ਵੱਡੇ ਫਲ ਹਨ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਦਾਰੀ ਨਾਲ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਗ ਅਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਪੌਦਿਆਂ ਦੇ ਹੋਰ ਹਿੱਸਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਲਾਭਕਾਰੀ ਗੁਣਾਂ ਅਤੇ contraindication ਬਾਰੇ ਜਾਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.

ਉਗ ਦੇ ਵਿਕਾਸ, ਇਕੱਠਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਟੋਰੇਜ ਦੇ ਸਥਾਨ

ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ ਪਹਿਲੇ ਠੰਡ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣਾ ਟਾਰਟ ਐਸਿਡ ਗੁਆ ਬੈਠਦੀਆਂ ਹਨ

ਸਾਰੀਆਂ ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ ਹਾਈਗ੍ਰੋਫਿਲਸ ਹਨ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਬਸੇਰੇ ਉੱਚੇ ਅਤੇ ਪਰਿਵਰਤਨਸ਼ੀਲ ਝੁੰਡ, ਸਪੰਗਾ ਕਨਫਾਇਰਸ ਜੰਗਲ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਪੁਰਾਣੇ ਜੰਗਲਾਂ ਅਤੇ ਝੀਲਾਂ ਦੇ ਦਲਦਲ ਦੇ ਕਿਨਾਰੇ ਹਨ. ਪੌਦਾ ਮਿੱਟੀ ਦੀ ਬਣਤਰ 'ਤੇ ਮੰਗ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ, ਬਲਕਿ ਬਹੁਤ ਫੋਟੋਸ਼ੂਲੀ ਹੈ.

ਸਭ ਲਾਭਦਾਇਕ ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ - ਠੰਡ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪਤਝੜ ਵਿੱਚ ਕਟਾਈ. ਇਸ ਮਿਆਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਤੁਸੀਂ ਗੈਰ-ਅਪਣੇ ਫਲ ਵੀ ਹਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਉਹ ਸਟੋਰੇਜ਼ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਪਹੁੰਚ ਜਾਣਗੇ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਥਾਵਾਂ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹੋਏ ਜਿੱਥੇ ਉਗ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਗਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਅਕਸਰ ਸਿਰਫ ਠੰਡ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਨਾਲ ਹੀ ਕਟਾਈ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਜੈਵਿਕ ਐਸਿਡਾਂ ਦੀ ਅੰਸ਼ਕ ਤਬਾਹੀ ਕਾਰਨ ਜੰਮੇ ਹੋਏ ਫਲ ਘੱਟ ਤੇਜ਼ਾਬ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਸਵਾਦ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ. ਬਰਫ ਪਿਘਲ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਸੀਂ ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ ਇਕੱਠੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਉਗ ਮਿੱਠੇ, ਪਰ ਸਭ ਤੋਂ ਘੱਟ ਤੰਦਰੁਸਤ ਦਾ ਸੁਆਦ ਲੈਂਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਜੈਵਿਕ ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਠੰਡ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਧੀਨ ਅੰਸ਼ਕ ਤੌਰ ਤੇ .ਹਿ ਗਏ ਹਨ.

ਬੇਰੀ ਵਾ harvestੀ ਤੋਂ ਵਾ harvestੀ ਤੱਕ ਸਟੋਰ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਬੈਂਜੋਇਕ ਐਸਿਡ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਬਚਾਅ ਪੱਖ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ. ਪਹਿਲਾਂ, ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ ਲੱਕੜ ਦੇ ਬੈਰਲ ਵਿਚ ਸਟੋਰ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਸਨ, ਉਗ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਭਰੇ ਹੋਏ ਸਨ ਅਤੇ ਡੱਬੇ ਨੂੰ ਜਕੜ ਕੇ ਭਰਿਆ ਹੋਇਆ ਸੀ. ਹੁਣ ਕਟਾਈ ਵਾਲੀ ਫਸਲ ਨੂੰ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਦੇ ਸ਼ੀਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਵੀ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਭਰੇ ਹੋਏ ਹਨ ਅਤੇ ਕੱਸ ਕੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਸੰਭਾਲ ਦਾ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਆਧੁਨਿਕ quickੰਗ ਹੈ ਤੇਜ਼ ਰੁਕਣਾ, ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਗ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਸਹੂਲਤਾਂ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.

ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ ਦੀ ਕਟਾਈ ਵੀ ਸੁੱਕੀਆਂ ਅਤੇ ਸੁੱਕੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਇਕੱਠੇ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, 100 ਗ੍ਰਾਮ ਤਾਜ਼ੇ ਜਾਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਜੰਮੇ ਫਲ ਵਿਚ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ 15 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸੁੱਕੇ ਅਤੇ ਸੁੱਕੇ ਹੋਏ ਵਿਚ, 0.2 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ.

ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਦੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ

ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ ਰਵਾਇਤੀ ਤੌਰ ਤੇ ਮੌਸਮੀ ਜ਼ੁਕਾਮ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਲੜਾਈ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਸਹਾਇਕ ਵਜੋਂ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ

ਤਾਜ਼ੇ ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ ਜਾਂ ਚੀਨੀ ਦੇ ਨਾਲ ਪੀਸਿਆ ਜਾਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਲਾਭਕਾਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਗਰਮੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਉਗ ਆਪਣੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਗੁਣ ਕਾਇਮ ਰੱਖਦੇ ਹਨ. ਬੇਰੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਰਸਾਇਣਕ ਤੱਤਾਂ, ਮਿਸ਼ਰਣ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦੇ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸਮੂਹ ਦੇ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ, ਇਹ ਇੱਕ ਸਾਧਨ ਵਜੋਂ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ:

• ਆਮ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਚਰਿੱਤਰ, ਛੋਟ ਵਧਾਉਣ, ਜ਼ਹਿਰਾਂ ਅਤੇ ਜ਼ਹਿਰਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨਾ;
• ਵੱਖ ਵੱਖ ਲਾਗਾਂ, ਫੰਜਾਈ ਅਤੇ ਪੁਟਰੇਫੈਕਟਿਵ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਪ੍ਰਤੀ ਵੱਧਦਾ ਵਿਰੋਧ;
• ਮੁਫਤ ਰੈਡੀਕਲਜ਼ ਨੂੰ ਰੋਕ ਕੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਵਿਨਾਸ਼ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ;
• ਕੁਦਰਤੀ ਜੀਵਾਣੂ;
• ਸਰੀਰ ਦੁਆਰਾ ਇਮਿogਨੋਗਲੋਬੂਲਿਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਲਾਗ ਦੇ ਕਾਰਨ ਵੱਖ ਵੱਖ ਰੋਗ ਵਿਚ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ;
• ਦਿਲ ਦੇ ਕੰਮ, ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀ ਲਚਕਤਾ ਅਤੇ ਹੀਮੇਟੋਪੋਇਟਿਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਦਾ ਸਮਰਥਨ;
• ਆੰਤ ਅਤੇ ਮਾਈਕਰੋਫਲੋਰਾ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰਨਾ;
• ਪੋਸ਼ਣ ਦੇਣ ਵਾਲੀ ਨਰਵ ਤਕਸੀ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ;
• ਦਰਸ਼ਨੀ ਕੇਂਦਰਾਂ ਦੇ ਸਧਾਰਣ ਕੰਮਕਾਜ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣਾ;
• ਸਕਲੇਰੋਟਿਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਦਖਲ ਦੇਣਾ, ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਵਿੱਚ ਸੋਜ.

Forਰਤਾਂ ਲਈ ਲਾਭ

ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ cyਰਤ ਸਿਸਟਾਈਟਸ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਜੇ ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਕੋਈ ਆਮ contraindication ਨਹੀਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਸੰਜਮ ਵਿਚ ਇਹ ਗਰਭਵਤੀ forਰਤਾਂ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਮਾਈਕਰੋ ਅਤੇ ਮੈਕਰੋ ਤੱਤ, ਵਿਟਾਮਿਨ, ਸਰਦੀ ਅਤੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਾਲੀ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਕੁਦਰਤੀ ਇਲਾਜ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਵਜੋਂ ਬਹੁਤ ਲਾਭਕਾਰੀ ਹੈ.

ਇੱਕ ਨਰਸਿੰਗ ਮਾਂ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ womanਰਤ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹਨ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਉਗਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਦੁੱਧ ਦੁੱਧ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਮਾਂਵਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਦਾਸੀ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣਗੀਆਂ, ਲੰਮੇ ਥਕਾਵਟ ਸਿੰਡਰੋਮ, ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਤੇ ਲਾਭਕਾਰੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਏਗੀ. ਨਿੱਘੀ ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਦਾ ਜੂਸ ਜ਼ੁਕਾਮ ਜਾਂ ਵਾਇਰਸ ਰੋਗ ਨਾਲ ਬੁਖਾਰ ਲਈ ਇਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਾਅ ਹੈ, ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਨਾਲ ਬੇਰੀ ਦੇ ਰਸ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਖੰਘ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਲੜਾਈ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਪੌਦੇ ਦੇ ਫਲ ਨਾ ਸਿਰਫ ਸਿਹਤ, ਬਲਕਿ ਸੁੰਦਰਤਾ ਵੀ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਛਿਲਕੇ ਵਾਲੀਆਂ ਬੇਰੀਆਂ ਤੋਂ ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਦੇ ਮਾਸਕ ਕਿਸੇ ਸਟ੍ਰੈਨਰ ਦੁਆਰਾ ਰਗੜੇ ਹੋਏ, ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੀ ਚਮੜੀ ਲਈ areੁਕਵੇਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਚਮਕਦਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਮਰ ਦੇ ਚਟਾਕ ਅਤੇ ਮੁਹਾਸੇ ਦੂਰ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਮਰਦਾਂ ਲਈ ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ

ਪੌਦੇ ਦੇ ਉਗ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟਾਈਟਸ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦੇ ਵਾਧੂ ਸਰੋਤ ਵਜੋਂ ਵਰਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਲਈ ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ ਦੀ ਆਮ ਉਪਯੋਗਤਾ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਸੈਕਸ ਨੂੰ ਇਸ ਬੇਰੀ ਵੱਲ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਕਲਾਸ ਈ ਰੋਗਾਣੂਆਂ ਅਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਬਲੈਡਰ ਅਤੇ ਗੁਰਦੇ ਵਿਚ ਸੋਜਸ਼ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਆਦਮੀ ਇਨ੍ਹਾਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਵਰਤਣ ਲਈ ਸਧਾਰਣ ਨਿਰੋਧ ਦੀ ਅਣਹੋਂਦ ਵਿਚ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਬੇਰੀ ਨੂੰ ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਤਾਜ਼ੇ ਜਾਂ ਜੰਮੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.

ਛੋਟੇ ਅਣੂਆਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ ਐਪੀਕੇਟਿਨ ਅਤੇ ਕੈਟੀਚਿਨ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਨਰ ਸ਼ਕਤੀ ਦੀ ਸਾਂਭ ਸੰਭਾਲ ਨੂੰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਤੌਰ ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਉਗ ਦਾ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 250-300 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਜੂਸ ਪੀਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ.

ਬੱਚੇ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਫਲ ਖੱਟੋ

ਬੱਚੇ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ ਤੇ ਇੱਕ ਬਾਲ ਰੋਗ ਵਿਗਿਆਨੀ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਐਲਰਜੀ ਪ੍ਰਤੀ ਬੱਚੇ ਦੇ ਆਮ ਨਿਰੋਧ ਅਤੇ ਰੁਝਾਨ ਦੀ ਅਣਹੋਂਦ ਵਿਚ, ਬੇਰੀ ਦੇ ਜੂਸ ਦੀਆਂ ਪਹਿਲੀਆਂ ਕੁਝ ਤੁਪਕੇ ਛੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦਿੱਤੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਜੇ ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਪ੍ਰਤੀ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਦੇ ਕੋਈ ਲੱਛਣ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਹਿੱਸਾ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ 30 ਗ੍ਰਾਮ ਤਕ ਲਿਆਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੇ ਬੱਚੇ ਲਈ, ਇਕ ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਹੋਣ ਤੱਕ ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿਚ ਦੇਰੀ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ.

• ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਬੇਰੀ ਪੂਰੀ ਨੂੰ ਹੋਰ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਫਲ ਜਾਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
• 6-9 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿਚ, ਇਸ ਵਿਚੋਂ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 60-90 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਜੂਸ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ ਦੋ ਵਾਰ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ.
• 1-3 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ, ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 15-20 g ਤੋਂ ਵੱਧ ਬੇਰੀਆਂ ਨਹੀਂ ਦੇਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ.
• ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੁਆਰਾ ਗਰਮੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਝਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ - ਫਲ ਡ੍ਰਿੰਕ, ਜੈਲੀ, ਅਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਕੰਪੋਟ.
• ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਫਲ ਡ੍ਰਿੰਕ, ਸਮੂਦੀ ਜਾਂ ਚੂਹੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਉਗ ਦੇਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਸ਼ੂਗਰ

ਤਾਜ਼ੇ ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ ਉਗ ਦਾ ਗਲਾਈਸੈਮਿਕ ਇੰਡੈਕਸ 45 ਯੂਨਿਟ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਕ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਸਵੀਕਾਰਯੋਗ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ नगਨੀ ਹੈ - ਪ੍ਰਤੀ 100 ਗ੍ਰਾਮ 26 ਕੈਲਸੀ.

ਇਹ ਪ੍ਰਯੋਗਿਕ ਤੌਰ ਤੇ ਸਥਾਪਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਕਿ ਟਾਈਪ 1 ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੁਆਰਾ ਤਿੰਨ ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ 240 ਮਿ.ਲੀ. ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ ਦਾ ਜੂਸ ਲੈਣ ਨਾਲ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਸਥਿਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਟਾਈਪ 2 ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ ਇਹ ਇਸਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵੀ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ.

ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ

ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਨ, ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਆਮ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਧਾਰਣ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਨਾਲ ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ਾ ਪੀਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਬਹੁਤੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਅਤੇ ਆਮ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ.

ਨਿਰੋਧ

ਤਾਜ਼ੇ ਫਲ ਡੀਓਡੇਨਲ ਅਲਸਰ ਅਤੇ ਪੇਟ ਲਈ ਸਖਤੀ ਨਾਲ ਉਲਟ ਹਨ

ਉਗ ਵਿਚ ਜੈਵਿਕ ਐਸਿਡ ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਮਾਤਰਾ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪੈਨਕ੍ਰੀਟਾਈਟਸ ਅਤੇ ਗੈਸਟਰਾਈਟਸ ਨਾਲ ਪੀੜਤ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਲੋਰਿਕ ਜੂਸ ਦੀ ਵਧੀ ਹੋਈ ਐਸਿਡਿਟੀ ਦੇ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਵੀ ਰੂਪ ਵਿਚ ਨਹੀਂ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ.

ਜਿਗਰ ਅਤੇ ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਲਈ, ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਬਣੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.

ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਈ ਵਾਰ ਲੋਕ ਐਸਿਡ ਪ੍ਰਤੀ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਮਜ਼ਬੂਰ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਇਸ ਬੇਰੀ ਪ੍ਰਤੀ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਐਲਰਜੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਹੋਣ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਹਨ. ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਛੱਡ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਰੋਗਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਪਕਵਾਨਾ

ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲਈ, ਸਰਕਾਰੀ ਦਵਾਈ ਅਤੇ ਰਵਾਇਤੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਬੈਰੀ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੁਆਰਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਪੇਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਰੀਸਟੋਰਿਵ

ਅੱਧਾ ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ ਅਤੇ 1 ਨਿੰਬੂ ਨੂੰ ਉਬਲਦੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਡੋਲ੍ਹੋ ਅਤੇ ਬਾਰੀਕ ਬਣਾਓ, ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿੱਚ ਅੱਧਾ ਗਲਾਸ (ਜਾਂ ਹੋਰ) ਸ਼ਹਿਦ ਮਿਲਾਓ. ਇੱਕ ਚਮਚ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੇ 2 ਚਮਚੇ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਚਾਹ ਦੇ ਨਾਲ ਲਓ.

ਦਬਾਅ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ

1. ਇੱਕ ਮੀਟ ਦੀ ਚੱਕੀ ਵਿੱਚ ਪੀਸ ਕੇ 2 ਵੱਡੇ ਪੱਕੇ ਸੰਤਰੇ, 1 ਪਤਲੀ ਚਮੜੀ ਵਾਲੀ ਨਿੰਬੂ, 0.5 ਕਿਲੋ ਤਾਜ਼ਾ ਜਾਂ ਜੰਮੇ ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਦੋ ਚਮਚੇ ਨਾਲ ਮਿੱਠਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ, 1 ਚਮਚਾ ਲੈ.
2. ਇੱਕ ਪਾਣੀ ਦੇ ਇਸ਼ਨਾਨ ਵਿੱਚ 200 ਗ੍ਰੈਨ ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ ਨੂੰ ਕੱਟਿਆ ਗਿਆ ਇੱਕ ਬਲੈਡਰ ਅਤੇ 200 ਗ੍ਰਾਮ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਨਾਲ ਪਿਘਲਾ ਦਿਓ. ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਲਈ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕਰੋ. ਭੋਜਨ ਤੋਂ 15 ਮਿੰਟ ਪਹਿਲਾਂ 1 ਚਮਚ ਲਓ.

ਸ਼ੂਗਰ ਨਾਲ

ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਤਿੰਨ ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਲੈਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ:

• 1: 1 ਦੇ ਅਨੁਪਾਤ ਵਿੱਚ ਤਾਜ਼ੇ ਸਕਿeਜ਼ ਕੀਤੇ ਗਾਜਰ ਦਾ ਜੂਸ ਮਿਲਾਉਣ ਵਿੱਚ ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਦਾ 240 ਮਿ.ਲੀ.

ਜਾਂ

• 50 ਗ੍ਰੈਨ ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ ਪਰੀ ਅਤੇ 150 ਗ੍ਰਾਮ ਕੇਫਿਰ ਇੱਕ ਬਲੈਡਰ ਵਿੱਚ ਕੋਰੜੇ ਗਏ.

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ

ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਪ੍ਰਤੀ ਆਮ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਦੀ ਗੈਰ-ਮੌਜੂਦਗੀ ਵਿੱਚ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ 100 ਗ ਉਗ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ, ਕਬਜ਼ ਅਤੇ ਸੋਜ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨਗੇ.

ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਦਾ ਰਸ ਹੈ:

• ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਪਿਸ਼ਾਬ
• ਇੱਕ womanਰਤ ਅਤੇ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਦੀ ਇਮਿunityਨਿਟੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਦਾ ਹੈ,
• ਹੇਮੇਟੋਪੋਇਟਿਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਠੰਡੇ ਨਾਲ

ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਕਰੈਨਬੇਰੀ, ਬਰਾਬਰ ਵਜ਼ਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਸ਼ਹਿਦ ਮਿਲਾਉਣ ਨਾਲ, ਖੰਘ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ, ਗਲ਼ੇ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ ਅਤੇ ਇਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਡਾਇਫੋਰੇਟਿਕ ਹੋਵੇਗਾ.

ਸਾਈਸਟਾਈਟਸ ਦੇ ਨਾਲ

ਅੱਧੀ ਗਲਾਸ ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ ਦਾ ਰਸ ਉਬਲਦੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਉਸੇ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਓ. ਜਦੋਂ ਇਹ ਠੰਡਾ ਹੋ ਜਾਵੇ, ਡੇ one ਚਮਚ ਸ਼ਹਿਦ ਪਾਓ. ਦਿਨ ਵਿਚ 4 ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿਚ ਵੰਡ ਕੇ ਪੀਓ. ਸਲਫੋਨੀਲਸ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀਆਂ ਤਿਆਰੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਘੱਟ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਅਤੇ ਸੰਖੇਪ ਦੇ ਨਾਲ ਸਮਾਨ ਤੌਰ ਤੇ ਦਵਾਈ ਲੈਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ.

ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ ਦੀ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਅਧਿਕਾਰਤ ਅਤੇ ਰਵਾਇਤੀ ਦਵਾਈ ਵਜੋਂ ਮਾਨਤਾ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈ. ਫਿਰ ਵੀ, ਉਗ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦਾ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਖਪਤ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ.

ਵੀਡੀਓ ਦੇਖੋ: EASY RICE COOKER CAKE RECIPES: Vegan Banana Bread with Cranberries Raisins and Walnuts (ਜੁਲਾਈ 2024).