ਇਸ ਪੌਦੇ ਦੀ ਅਜੀਬ ਖੁਸ਼ਬੂ ਪੁਰਾਣੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਤੁਲਸੀ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਚੂੰਡੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਟੋਰੇ ਨੂੰ ਸੁਹਾਵਣਾ ਸੁਆਦ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਇਹ ਮਸਾਲਾ ਸਲਾਦ ਦੇ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਅਨੰਦ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਲੋਕ ਚਿਕਿਤਸਕ ਵਿਚ, ਤੁਲਸੀ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਸਿਰ ਦਰਦ ਲਈ ਨਿਵੇਸ਼ ਪੀਓ, ਇਹ ਪੇਟ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ.
ਤੁਲਸੀ ਦੇ ਪੂਰੇ ਏਅਰ ਹਿੱਸੇ ਵਿਚ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਗੰਧ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਬੂ ਦਾ ਗੁਲਦਸਤਾ, ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ, ਬਹੁਤ ਵਿਭਿੰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ: ਐੱਲਪਾਈਸ ਅਤੇ ਚਾਹ, ਕਲੀਨ-ਪੁਦੀਨੇ, ਲੌਂਗ ਅਤੇ ਬੇ ਪੱਤੇ, ਨਿੰਬੂ ਅਤੇ ਅਨੀਸ.
ਤੁਲਸੀ. El ਡੀਲੋਕਤਾਜ਼ੇ ਪੱਤਿਆਂ ਵਿਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ, ਬੀ 1, ਬੀ 2, ਪੀਪੀ, ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਤੁਲਸੀ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿਚ ਉਹ ਪਦਾਰਥ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਮਨੁੱਖਾਂ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ: ਕਪੂਰ, ਸਿਨੇਓਲ, ocimene, saponin, methylchavinol. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਪੌਦਿਆਂ ਵਿਚ ਅਸਥਿਰਤਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਪੌਦਾ ਕੁਝ ਕੀੜੇ-ਮਕੌੜਿਆਂ ਦੀ ਮੌਤ ਨੂੰ ਅੰਸ਼ਕ ਤੌਰ ਤੇ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅੰਸ਼ਕ ਤੌਰ ਤੇ. ਇਸ ਦੀਆਂ ਕੀਟਨਾਸ਼ਕ ਗੁਣਾਂ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਸ਼ੌਕੀਆ ਗਾਰਡਨਰਜ ਪੌਦਿਆਂ ਨੂੰ ਓਫੀਡਜ਼, ਮੱਕੜੀ ਦੇਕਣ ਅਤੇ ਹੋਰ ਜ਼ਮੀਨੀ ਕੀੜਿਆਂ ਤੋਂ ਖੁੱਲੇ ਮੈਦਾਨਾਂ ਅਤੇ ਕਮਰੇ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿਚ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਪੌਦਿਆਂ ਵਿਚ ਤੁਲਸੀ ਦੇ ਨਾਲ ਬਰਤਨ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਲਾਟ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਸੁੱਕੇ ਗਰੀਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ.
ਜੀਨਸ ਬੇਸਿਲ ਦਾ ਲਾਤੀਨੀ ਨਾਮ ਓਸੀਮੋਮ ਹੈ. ਇਸ ਸਮੇਂ ਇਸ ਪੌਦੇ ਦੀਆਂ ਲਗਭਗ 79 ਕਿਸਮਾਂ ਜਾਣੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ.
ਤੁਲਸੀ ਇਕ ਉੱਚ ਸ਼ਾਖਾ ਵਾਲਾ ਪੌਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿਚ 30 ਤੋਂ 60 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਉੱਚਾ ਤਣਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਰੰਗ ਵੱਖਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ: ਗੁਲਾਬੀ, ਚਿੱਟਾ, ਚਿੱਟਾ-ਜਾਮਨੀ.
ਫੁੱਲ ਦੇ ਤਣ, ਪੱਤੇ ਅਤੇ ਕੈਲੇਕਸ ਛੂਹਣ ਲਈ ਮੋਟੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਉਹ ਗਲੈਂਡ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਇਕੱਠਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜੋ ਇਸ ਪੌਦੇ ਦੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਇਸ ਵਿਚ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਵੀ ਲਗਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਆਮ ਬੇਸਿਲਜਾਂ ਸੁਗੰਧਿਤ ਤੁਲਸੀ, ਜਾਂ ਬਾਗ਼ ਦਾ ਬੇਸਿਲ, ਜਾਂ ਕਪੂਰ ਬੇਸਿਲ (ਓਕੈਮਮ ਬੇਸੀਲਿਕਮ) - ਇੱਕ ਮਸਾਲੇਦਾਰ-ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਪੌਦਾ, ਜਿਸਦਾ ਦੇਸ਼ ਦੱਖਣੀ ਏਸ਼ੀਆ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਹਰਬੀਰੀਅਮ ਦੀਆਂ ਕਿਤਾਬਾਂ ਵਿਚ ਇਹ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਵਿਚ. ਇਹ ਸਿਰਫ 16 ਵੀਂ ਸਦੀ ਵਿੱਚ ਯੂਰਪ ਨੂੰ ਮਿਲਿਆ. ਇਸ ਦੀ ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਗੰਧ ਲਈ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਯੂਰਪ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਹਮਦਰਦੀ ਜਿੱਤੀ. ਇਸ ਨੂੰ ਰਾਜਿਆਂ ਦੇ ਧਿਆਨ ਦੇ ਯੋਗ ਮਸਾਲਾ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ. ਇਹ ਪ੍ਰਸ਼ਾਂਤ ਮਹਾਂਸਾਗਰ ਦੇ ਟਾਪੂਆਂ ਤੇ, ਅਫਰੀਕਾ ਵਿੱਚ ਵੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਫੈਲਿਆ.
ਮੱਧ ਯੁੱਗ ਵਿਚ, ਪੂਰਬੀ ਮਸਾਲੇ ਕੁਝ ਹੱਦ ਤਕ ਤੁਲਸੀ ਦੇ ਪਿਛੋਕੜ ਵੱਲ ਧੱਕਦੇ ਹਨ. ਪਰ ਉਹ ਕਦੇ ਵੀ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਹੀਂ ਗਿਆ. ਤੁਲਸੀ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਸੀਮਤ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਵਰਤਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਦੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਕਾਫ਼ੀ ਤੀਬਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਡਾਇਸਕੋਰਾਈਡਸ ਨੇ ਸਿੱਧੇ ਆਪਣੀਆਂ ਖਰੜਿਆਂ ਵਿਚ ਇਸ ਮਸਾਲੇ ਦੀ ਸੀਮਤ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਬਹਾਨੇ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦਿੱਤੀ ਕਿ ਇਹ ਨਜ਼ਰ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਤੁਲਸੀ ਜਾਮਨੀ ਹੈ. Ne ਐਨਹੀਥੀਨਬੇਸਿਲ ਦੂਸਰੇ ਵਿਸ਼ਵ ਯੁੱਧ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਜਦੋਂ ਇਹ ਹੋਇਆ, "ਦੂਜੀ ਖੋਜ", ਯੂਰਪ, ਉੱਤਰੀ ਕਾਕੇਸਸ, ਕ੍ਰੀਮੀਆ, ਮੱਧ ਏਸ਼ੀਆਈ ਰਾਜਾਂ, ਅਤੇ ਮਾਲਡੋਵਾ ਵਿੱਚ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ ਤੇ ਕਾਸ਼ਤ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. Conditionsੁਕਵੀਂਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਬਣਾਉਣ ਵੇਲੇ, ਇਹ ਕੇਂਦਰੀ ਰੂਸ ਵਿਚ ਖੁੱਲੇ ਅਤੇ ਬੰਦ ਜ਼ਮੀਨ ਵਿਚ ਵੱਧਦਾ ਹੈ. ਕ੍ਰਾਸਨੋਦਰ ਪ੍ਰਦੇਸ਼, ਜਾਰਜੀਆ ਵਿੱਚ ਕਾਸ਼ਤ ਕੀਤੀ ਗਈ.
ਇਸਦੇ ਹੋਰ ਨਾਮ ਹਨ: ਗਾਰਡਨ ਬੇਸਿਲ, ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਕੌਰਨਫੁੱਲ, ਲਾਲ ਕੌਰਨਫੁੱਲ, ਅਜ਼ਰਬਾਈਜਾਨੀ ਰੀਗਨ, ਉਜ਼ਬੇਕ ਜ਼ਿਲ੍ਹਾ, ਉਜ਼ਬੇਕ ਰੀਅਨ. ਇਸ ਦੇ ਜੰਗਲੀ ਵਿਚ ਐਨਾਲਾਗ ਹਨ.
ਤੁਲਸੀ ਲਗਾਉਣਾ
ਤੁਲਸੀ ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਸਭਿਆਚਾਰ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਪੌਦਿਆਂ ਤੋਂ ਉਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਸੁੱਕੇ ਬੀਜ ਮਾਰਚ ਦੇ ਅਖੀਰ ਵਿਚ ਬੀਜਦੇ ਹਨ - ਅਪ੍ਰੈਲ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿਚ ਗ੍ਰੀਨਹਾਉਸਾਂ ਜਾਂ ਬਕਸੇ ਵਿਚ 0.5-1.0 ਸੈ.ਮੀ. ਦੀ ਡੂੰਘਾਈ ਵਿਚ, ਝਰੀ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਦੂਰੀ 5-7 ਸੈ.ਮੀ. ਆਮ ਹਾਲਤਾਂ ਵਿਚ, ਬੂਟੇ 10-12 ਵੇਂ ਦਿਨ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. Seedling ਦੇਖਭਾਲ ਦਰਮਿਆਨੀ ਪਾਣੀ ਹੈ. ਸਿੰਚਾਈ ਲਈ ਪਾਣੀ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਹਮੇਸ਼ਾ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 30 ਡਿਗਰੀ ਸੈਲਸੀਅਸ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਬੂਟੇ ਸਿਰਫ ਮਈ ਦੇ ਦੂਜੇ ਅੱਧ ਵਿਚ ਖੁੱਲੇ ਮੈਦਾਨ ਵਿਚ ਲਗਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਜੋ ਰਾਤ ਦੇ ਠੰਡ ਪੌਦਿਆਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀਆਂ. ਇਕ ਉਪਜਾ ground ਪਲੰਘ ਖੁੱਲੇ ਮੈਦਾਨ ਵਿਚ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਇਕ ਪਾਸੇ ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ: ਤੁਲਸੀ ਖਾਦ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਅਤੇ looseਿੱਲੀ ਮਿੱਟੀ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੀ ਹੈ. Kg- hum ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਹਿ orਮਸ, ਪੀਟ ਜਾਂ ਖਾਦ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ 500 ਗ੍ਰਾਮ ਤਿਆਰ ਪੌਸ਼ਟਿਕ-ਮਿੱਟੀ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਪ੍ਰਤੀ 1 ਵਰਗ ਮੀਟਰ ਨੂੰ ਤੁਲਸੀ ਦੇ ਸਭਿਆਚਾਰ ਵਿਚ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਨਾਜਾਇਜ਼ ਉਪਜਾ,, ਘੱਟ ਮਾੜੀ ਖੇਤੀ ਵਾਲੀ ਮਿੱਟੀ ਤੇ, ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਜੈਵਿਕ ਖਾਦ (ਇੱਕ ਬਾਲਟੀ ਪ੍ਰਤੀ 1 ਵਰਗ ਮੀਟਰ) ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਮਿੱਠਾ ਤੁਲਸੀ, ਸਧਾਰਣ, ਬਾਗ਼, ਜਾਂ ਕਪੂਰ (ਲਾਟ. ਓਸੀਮਮ ਬੇਸਿਲਿਕਅਮ). © manoftaste.de50- ਦਿਨ ਪੁਰਾਣੇ ਬੂਟੇ ਇੱਕ ਆਮ wayੰਗ ਨਾਲ ਪੌਦੇ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਕਤਾਰ ਵਿੱਚ 50 ਸੈ.ਮੀ. ਦੀ ਕਤਾਰ ਨਾਲ ਲਗਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ - 20-30 ਸੈ.ਮੀ. ਬੇਸਿਲ ਦਾ ਟ੍ਰਾਂਸਪਲਾਂਟ ਲਾਉਣਾ ਆਸਾਨ ਹੈ, ਇਹ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਜੜ ਲੈਂਦਾ ਹੈ.
ਤੁਸੀਂ ਤੁਲਸੀ ਦੇ ਬੀਜ ਤੁਰੰਤ ਖੁੱਲੇ ਮੈਦਾਨ ਵਿੱਚ ਬੀਜ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ 10 ਜੂਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਨਹੀਂ. ਗ੍ਰੋਵਜ਼ ਨੂੰ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਉਤੇਜਕ ਘੋਲ ਦੇ ਨਾਲ ਵਹਾਉਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਕਾਸ਼ਤ ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ
ਤੁਲਸੀ ਦੀ ਸਹੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦਰਮਿਆਨੀ ਪਾਣੀ ਹੈ. ਠੰਡ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਤੁਲਸੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਫਿਲਮ ਨਾਲ coveredੱਕਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਪੌਦਾ ਮਰ ਜਾਵੇਗਾ. ਉਗਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਲਸੀ ਪਤਲੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਲਗਭਗ 10 ਪੌਦੇ ਪ੍ਰਤੀ 1 ਮੀ 2 ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਤੁਲਸੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ. ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਸਮੇਂ, ਪੌਦੇ ਨੂੰ ਜੈਵਿਕ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਖਾਦ ਨਾਲ ਖੁਆਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਜੂਨ ਦੇ ਅੱਧ ਵਿਚ ਉਹ ਪਹਿਲੀ ਚੋਟੀ ਦੇ ਡਰੈਸਿੰਗ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਦੂਜੀ ਚੋਟੀ ਦੇ ਡਰੈਸਿੰਗ ਜੁਲਾਈ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਫੁੱਲਾਂ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਅਗਸਤ ਦੇ ਅਰੰਭ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਪੜਾਅ ਵਿਚ, ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਲਾਭਕਾਰੀ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਤੁਲਸੀ ਵਿਚ ਇਕੱਠੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਪੌਦੇ ਦੀ ਉਮਰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ, ਝਾੜੀ ਨੂੰ ਧਰਤੀ ਦੇ ਇੱਕ umpੇਰ ਨਾਲ ਪੁੱਟਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਕਸੇ ਵਿੱਚ ਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਵਿੰਡੋਜ਼ਿਲ ਤੇ ਪਾਏ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਤੁਲਸੀ ਦੇ ਪੱਤੇ ਉੱਗਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਤੁਲਸੀ ਦੇ ਫੁੱਲ. © ਐਚ. ਜ਼ੇਲਪ੍ਰਜਨਨ
ਬੀਜ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਚਾਰਿਆ. ਦੇਸ਼ ਦੇ ਦੱਖਣੀ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਮਿੱਟੀ ਅਤੇ ਪੌਦੇ ਵਿੱਚ ਬੀਜ ਬੀਜ ਕੇ ਉਗਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਬੀਜ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਕੇਂਦਰੀ ਜ਼ੋਨ ਵਿਚ, ਹਰਿਆਲੀ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਬੂਟੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਬੀਜ ਜ਼ਮੀਨ ਵਿਚ ਬੀਜਦੇ ਹਨ.
ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁੱਕੀਆਂ, ਮਿੱਟੀ ਵਾਲੀਆਂ ਅਤੇ ਮਿੱਟੀ ਵਾਲੀਆਂ ਮਿੱਟੀਆਂ ਨੂੰ ਜੈਵਿਕ ਖਾਦਾਂ ਨਾਲ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਤੁਲਸੀ ਦੇ ਅਧੀਨ ਲਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਪੂਰਵਜਾਮੀ ਦੀ ਵਾingੀ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ, ਖੇਤ ਨੂੰ ਛਿਲਕਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਮੁੱਖ ਜੋਤੀ 25-27 ਸੈ.ਮੀ. ਦੀ ਡੂੰਘਾਈ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਖਣਿਜ ਅਤੇ ਜੈਵਿਕ ਖਾਦ ਇਸ ਦੇ ਅਧੀਨ ਲਗਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਬਸੰਤ ਰੁੱਤ ਵਿਚ, ਨਮੀ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਮਿੱਟੀ ਦੀ ਕੰ .ੀ ਲਗਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਹੈਰੋਵਿੰਗ ਨਾਲ ਇਕ ਜਾਂ ਦੋ ਕਾਸ਼ਤ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਬਿਜਾਈ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਖੇਤ ਰੋਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਤੁਲਸੀ ਜਾਮਨੀ ਹੈ. © ਵਣ ਅਤੇ ਕਿਮ ਸਟਾਰਕਿਸਮਾਂ
ਅਨੀਸ ਦਾ ਸੁਆਦ: ਇੱਕ ਸਾਲਾਨਾ ਜਿੰਜਰਬ੍ਰੇਡ ਸਭਿਆਚਾਰ. ਪੌਦਾ ਅਰਧ-ਫੈਲਣ ਵਾਲਾ, ਦਰਮਿਆਨੇ ਅਕਾਰ ਦਾ ਹੈ, ਡੰਡੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ਾਖਦਾਰ ਹੈ. ਪੱਤੇ ਅਤੇ ਕਮਤ ਵਧਣੀ ਸੁਗੰਧ ਵਾਲੀ ਸੁਗੰਧ ਵਾਲੀ ਸੁਗੰਧ ਨਾਲ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਕ ਪੌਦੇ ਦਾ ਪੁੰਜ 185-250 ਗ੍ਰਾਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਤਾਜ਼ੀ ਜਾਂ ਸੁੱਕੀਆਂ ਸਾਗ ਵੱਖ ਵੱਖ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੇ ਅਧਿਕਾਰ ਵਜੋਂ, ਡੱਬਾਬੰਦੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਮਿਠਾਈਆਂ, ਚਟਣੀਆਂ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਖੁਸ਼ਬੂਆਂ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਉਚਾਈ 40-60 ਸੈ.ਮੀ.
ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਸੁਆਦ: ਇੱਕ ਦੁਰਲਭ ਕਿਸਮ ਦੀ ਤੁਲਸੀ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਨਿੰਬੂ ਦੀ ਬਦਬੂ ਦੇ ਨਾਲ. ਪੌਦਾ ਅਰਧ-ਫੈਲਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਚੰਗੀ ਪੱਤਾ ਹੈ, ਭਾਰ 210-240 ਗ੍ਰਾਮ ਹੈ. ਤਾਜ਼ੀ ਅਤੇ ਸੁੱਕੀਆਂ ਜੜ੍ਹੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਮਾਸ ਅਤੇ ਮੱਛੀ ਦੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਲਈ ਮਸਾਲੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਵੱਖ ਵੱਖ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ, ਮਿਠਾਈਆਂ ਅਤੇ ਪੇਸਟਰੀ ਉਤਪਾਦਾਂ, ਸਜਾਵਟ ਚੁੰਝਾਂ, ਪੂੜਿਆਂ ਲਈ. ਸਰਕਾਰ, ਜੈਲੀ
ਲੌਂਗ ਦਾ ਸੁਆਦ: ਇਸ ਦੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਖੁਸ਼ਬੂ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ, ਇਹ ਤੁਲਸੀ ਕਿਸਮ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਅਤੇ ਪਿਆਰੇ ਲੌਂਗ ਨੂੰ ਮਰੀਨੇਡਜ਼, ਅਚਾਰ ਅਤੇ ਸਾਸ ਵਿਚ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਬਦਲੇਗੀ. ਇਹ ਮੀਟ ਅਤੇ ਮੱਛੀ ਦੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਲਈ ਸੀਜ਼ਨਿੰਗ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਤਾਜ਼ੇ ਅਤੇ ਸੁੱਕੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਪੌਦੇ ਸੰਖੇਪ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, 25 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਉੱਚੇ, ਸੰਘਣੇ ਪੱਤੇਦਾਰ, ਬਹੁਤ ਸਜਾਵਟੀ: ਬਾਲ-ਕੋਨ ਅਤੇ ਵਿੰਡੋਜ਼ ਉੱਤੇ ਬਰਤਨ ਵਿਚ ਵਾਧਾ ਕਰਨ ਲਈ ਆਦਰਸ਼.
ਥਾਈ ਰਾਣੀ: ਤੁਲਸੀ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਸਜਾਵਟ. ਇਸਦੀ ਕਲਾਸਿਕ ਖੁਸ਼ਬੂ ਹੈ. ਸੁੱਕੇ ਹਨੇਰੇ ਹਰੇ ਝਾੜੀਆਂ 'ਤੇ ਚਮਕਦਾਰ, ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ, ਵੱਡੇ ਫੁੱਲ-ਫੁੱਲ 8 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੱਕ ਖਿੜਦੇ ਹਨ! ਇਸ ਕਿਸਮ ਨੂੰ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਜਾਵਟੀ ਗੁਣਾਂ ਲਈ ਫਲੋਰੋਇਲੈਕਟ ਗੋਲਡ ਮੈਡਲ ਨਾਲ ਸਨਮਾਨਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ. ਬਾਰਡਰ, ਡੱਬਿਆਂ, ਫੁੱਲਾਂ ਦੇ ਬਿਸਤਰੇ ਵਿੱਚ ਵਧਣ ਲਈ ਵਧੀਆ. ਇਹ ਇੱਕ ਘੜੇ ਦੇ ਸਭਿਆਚਾਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸਾਲ ਭਰ ਕਾਸ਼ਤ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਤਾਜ਼ੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵਧ ਰਹੇ ਮੌਸਮ ਦੌਰਾਨ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਉਚਾਈ 50 ਸੈ.ਮੀ.
ਓਸਮੀਨ: ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਕਾਂਸੀ ਦੇ ਰੰਗ ਦੇ ਸੰਖੇਪ ਪੌਦਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਲਸੀ ਦੀਆਂ ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ, ਪੱਤਿਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਕਲਾਸਿਕ ਦਿੱਖ ਅਤੇ ਤੁਲਸੀ ਦੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਹੈ. ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ ਮਸਾਲੇ ਦੇ ਖੁਸ਼ਬੂ ਵਜੋਂ, ਬਲਕਿ ਸਜਾਵਟੀ ਪੌਦੇ ਵਜੋਂ ਵੀ ਕਾਸ਼ਤ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਤਾਜ਼ੇ ਅਤੇ ਸੁੱਕੇ ਵੀਡਿਓ ਵਿੱਚ ਮਸਾਲੇ ਦੇ ਪਕਾਉਣ ਅਤੇ ਕੈਨਿੰਗ ਵਿੱਚ ਮਸਾਲੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਬਰਤਨ ਵਿਚ ਵਧਣ ਲਈ .ੁਕਵਾਂ.
ਬ੍ਰੌਡਲੀਫ: ਵਿਸ਼ਾਲ ਹਰੇ ਪੱਤੇ ਵਾਲੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ, ਸੁਗੰਧਤ ਖੁਸ਼ਬੂ ਵਾਲੀਆਂ ਹਨ. ਪੱਤੇ ਅਤੇ ਜਵਾਨ ਕਮਤ ਵਧਣੀ ਕਟਾਈ ਪੁੰਜ ਫੁੱਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਸੀਜ਼ਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਤੁਸੀਂ 2 - 3 ਕੱਟ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਤਾਜ਼ੇ ਅਤੇ ਸੁੱਕੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਉਹ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੀ ਸਾਂਭ ਸੰਭਾਲ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਇਕ ਮੌਸਮਿੰਗ ਵਜੋਂ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਸਾਲਾਨਾ ਪੌਦਾ.
ਯੇਰੇਵਨ: ਇੱਕ ਸਾਲਾਨਾ ਖੁਸ਼ਬੂ ਵਾਲਾ ਪੌਦਾ, ਹਲਕਾ ਅਤੇ ਥਰਮੋਫਿਲਿਕ, ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲਾਂ ਅਤੇ ਕੈਰੋਟੀਨ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ. ਭਾਂਤ ਭਾਂਤ ਭਾਂਤ ਭਾਂਤ ਹੈ। ਕੱਟਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ 25-30 ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ ਵਧਦਾ ਹੈ. ਪੱਤੇ ਨਿਰਮਲ, ਵੱਡੇ, ਝੋਟੇਦਾਰ, ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਜਾਮਨੀ, ਸੁਗੰਧ ਵਾਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਸੁਆਦ ਬਹੁਤ ਨਾਜ਼ੁਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਲਾਦ ਅਤੇ ਮੀਟ ਦੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਲਈ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਕੈਨ ਕਰਨ ਲਈ ਮਸਾਲੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਠੰ shਾ ਹੋਣ 'ਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸ਼ੋ ਖੁਸ਼ਬੂ ਬਣਾਈ ਰੱਖਦੀ ਹੈ. ਘੜੇ ਹੋਏ ਪੌਦੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਉਗਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਘੜੇ ਵਿੱਚ ਤੁਲਸੀ. © ਯਵੋਨੇ ਬਰੇਟਨੀਚਸੰਗ੍ਰਹਿ ਅਤੇ ਸਟੋਰੇਜ
ਤੁਲਸੀ ਦੀ ਰੁੱਤ 2 ਵਾਰ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਪਹਿਲੀ ਵਾ harvestੀ ਵੇਲੇ, ਤੁਲਸੀ ਦੇ ਪੱਤੇ ਅਤੇ ਕਮਤ ਵਧਣੀ ਫੁੱਲਾਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੱਟੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਪੱਤੇ ਪੌਦੇ ਦੇ ਤਲ 'ਤੇ ਲਾਜ਼ਮੀ ਤੌਰ' ਤੇ ਛੱਡਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ. ਫੁੱਲਾਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਵੀ ਤੁਲਸੀ ਦੀ ਕਟਾਈ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਉਹ ਤੁਲਸੀ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ੇ ਅਤੇ ਸੁੱਕੇ ਦੋਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਛਾਂ ਵਿਚ ਘਾਹ (ਤਣੇ, ਪੱਤੇ, ਫੁੱਲ) ਸੁੱਕੋ, ਸਿੱਧੀ ਧੁੱਪ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ, ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਵਾਦਾਰ ਜਗ੍ਹਾ ਵਿਚ, ਇਕ ਪਤਲੀ ਪਰਤ ਵਿਚ ਰੱਖੋ. ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁੱਕਿਆ ਹੋਇਆ ਤੁਲਸੀ ਆਪਣੇ ਕੁਦਰਤੀ ਰੰਗ, ਗੰਧ ਅਤੇ ਸਵਾਦ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਤੰਦਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੋੜਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਪੱਤੇ ਅਤੇ ਫੁੱਲ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪਾ powderਡਰ ਵਿਚ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਸੁੱਕੇ ਹੋਏ ਤੁਲਸੀ ਨੂੰ ਮਿੱਟੀ ਦੇ ਬਰਤਨ, ਪੋਰਸਿਲੇਨ ਜਾਂ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਦੇ ਭਾਂਡੇ ਵਿੱਚ her ਤੋਂ for ਸਾਲਾਂ ਤੱਕ ਹਰਮੇਟਿਕ ਤੌਰ ਤੇ ਸੀਲ ਕੀਤੇ lੱਕਣ ਨਾਲ ਸਟੋਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਧਾਤ ਜਾਂ ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੇ ਭਾਂਡਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕਰਨਾ ਅਣਚਾਹੇ ਹੈ.
ਨਮਕੀਨ ਹੋਣ 'ਤੇ ਤੁਲਸੀ ਆਪਣੀ ਰਚਨਾ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਬੂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਦੀ ਹੈ. ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਕਮਤ ਵਧਣੀ ਧੋਤੇ, ਸੁੱਕਣੇ, 1 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਲੂਣ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋਏ, ਨਿਰਜੀਵ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਦੇ ਸ਼ੀਸ਼ੀ ਵਿੱਚ ਬੰਨ੍ਹਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ.
ਨਮਕੀਨ ਤੁਲਸੀ ਨੂੰ ਫਰਿੱਜ ਵਿਚ ਸਟੋਰ ਕਰੋ.
ਤੁਲਸੀ ਹਰਾ ਹੈ. © ਕੁਇਨ ਡੋਮਬ੍ਰੋਸਕੀਲਾਭ
ਤੁਲਸੀ ਦੇ ਚਿਕਿਤਸਕ ਗੁਣ
ਤੁਲਸੀ ਆਮ ਧੁਨੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਪਾਚਨ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਅਤੇ ਐਂਟੀਸਪਾਸਪੋਡਿਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹਨ. ਇਹ ਜ਼ੁਕਾਮ, ਫਲੂ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਪਮਾਨ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਸਾਈਨਸਸ ਤੋਂ ਬਲਗ਼ਮ ਦੇ સ્ત્રાવ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਇਨਸੌਮਨੀਆ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗੀ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਲੋਕ ਚਿਕਿਤਸਕ ਵਿੱਚ, ਤੁਲਸੀ ਨੂੰ ਨਹਾਉਣ ਵਾਲੇ ਨਹਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਖੰਘ, ਸਿਰ ਦਰਦ ਅਤੇ ਬਲੈਡਰ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਲਈ ਇੱਕ ਕੜਵੱਲ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਰੋਮਨ ਮੰਨਦੇ ਸਨ ਕਿ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੁਲਸੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਉੱਨੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਉਹ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਜੀਵੇਗਾ.
ਪਵਿੱਤਰ ਤੁਲਸੀ, ਭਾਰਤ ਅਤੇ ਏਸ਼ੀਆ ਦੇ ਕੁਝ ਹੋਰ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵੱਧ ਰਹੀ ਹੈ, ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਕਾਇਆ ਕਲਪ ਲਈ ਇੱਕ asੰਗ ਵਜੋਂ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਰਹੀ ਹੈ.
ਫੁੱਲਾਂ ਜਾਮਨੀ ਤੁਲਸੀ. © ਐਮ ਏ ਐਨ ਯੂ ਈ ਐਲਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ
ਪੌਦੇ ਦੇ ਏਰੀਅਲ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ 1.5% ਜਰੂਰੀ ਤੇਲ, 6% ਟੈਨਿਨ, ਗਲਾਈਕੋਸਾਈਡ ਅਤੇ ਐਸਿਡ ਸੇਪੋਨੀਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਗੰਧ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਰਚਨਾ ਦੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੇ ਪੌਦੇ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਵੱਖ ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਵਿੱਚ 0.2% ਤੋਂ 1.5% ਤੱਕ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੰਪੋਨੈਂਟਸ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ: ਮਿਥਾਈਲਚੇਵਿਨੋਲ, ਸਿਨੀਓਲ, ਲੀਨੂਲੂਲ, ਕਪੂਰ, ਆਇਮਨ, ਟੈਨਿਨ, ਐਸਿਡ ਸੈਪੋਨੀਨ. ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦਾ ਇੱਕ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਰੋਕੂ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਲਸੀ ਵਿਚ ਚੀਨੀ, ਕੈਰੋਟੀਨ, ਅਸਥਿਰ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ, ਬੀ 2, ਪੀਪੀ, ਰੁਟੀਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੀ ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਕਾਮਨਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ!
