ਜੁਜੁਬ, ਲਾਭਕਾਰੀ ਗੁਣ ਅਤੇ contraindication ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਅਸੀਂ ਅੱਜ ਵਿਚਾਰ ਕਰਾਂਗੇ, ਇੱਕ ਰੁੱਖ ਹੈ ਅਤੇ ਕ੍ਰੂਯਿਨੋਵ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਮੈਂਬਰਸ਼ਿਪ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਪੌਦਾ "ਉਨਾਬੀ", "ਜੁਜੂਬਾ", "ਜੁਜੂਬ", "ਚੀਨੀ ਤਾਰੀਖ" ਦੇ ਨਾਮ ਨਾਲ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਮਾਪ 5--7 ਮੀਟਰ ਦੀ ਉਚਾਈ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚਦੇ ਹਨ. ਡਿਸਟ੍ਰੀਬਿ rangeਸ਼ਨ ਰੇਂਜ ਵਿੱਚ ਯੂਰਪ, ਆਸਟਰੇਲੀਆ, ਏਸ਼ੀਆ, ਜਪਾਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਮਨਪਸੰਦ ਸਥਾਨ ਪਹਾੜੀਆਂ ਅਤੇ ਪਹਾੜੀਆਂ opਲਾਣ ਹਨ.
ਪਤਝੜ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦੇ ਨਾਲ, ਇੱਕ ਚਮਕਦਾਰ ਲਾਲ-ਭੂਰੇ ਛਿਲਕੇ ਦੇ ਨਾਲ ਗੋਲ ਜਾਂ ਲੰਬੇ ਫਲਾਂ ਦੀ ਕਟਾਈ ਦਰੱਖਤਾਂ ਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਉਹ ਝੋਟੇਦਾਰ, ਰਸਦਾਰ ਅਤੇ ਸੁਆਦਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਦੰਤਕਥਾ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਜੁਜਯੂਬ ਸਵਰਗ ਵਿੱਚ ਉੱਗਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਗ੍ਰਹਿ ਉੱਤੇ ਰਹਿਣ ਵਾਲੇ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਨਾਮ ਇਸ ਦੇ ਪੌਦੇ ਤੇ ਲਿਖੇ ਹੋਏ ਹਨ. ਸਭ ਤੋਂ ਹੈਰਾਨੀ ਵਾਲੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸੱਪ ਕਦੇ ਵੀ ਦਰੱਖਤ ਤੇ ਨਹੀਂ ਚੜਦਾ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਪੌਦੇ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਪਵਿੱਤਰ ਮੰਨਦੇ ਹਨ. ਇਸਦੇ ਲਾਭਕਾਰੀ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, unabi ਨੂੰ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਚਿਕਿਤਸਕ ਪੌਦੇ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਧਿਆਨ ਦਿਓ ਕਿ ਜੂਜਿ ofਬ ਦਾ ਕੀ ਫਾਇਦਾ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਅਣੂ ਰਸਾਇਣ
ਜੁਜੂਬ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਚ ਖਣਿਜ ਹਿੱਸੇ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਿੱਤਲ, ਕੈਲਸੀਅਮ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਫਾਸਫੋਰਸ, ਜ਼ਿੰਕ, ਮੈਂਗਨੀਜ, ਆਇਓਡੀਨ, ਆਇਰਨ, ਸਟੇਰੀਨ, ਜੈਵਿਕ ਐਸਿਡ, ਫਲੇਵੋਨੋਇਡਜ਼, ਵਿਟਾਮਿਨ (ਬੀ 6, ਸੀ, ਏ, ਬੀ 1), ਟੈਨਿਨ, ਪੇਕਟਿਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਸਮਗਰੀ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ, ਤਾਂ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਫਲਾਂ ਵਿਚ 287 ਕੈਲਕੁਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਮੁੱਲ 3.7 / 1.1 / 73.6 g (ਕ੍ਰਮਵਾਰ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ) ਹਨ. ਪਰ ਗਲਾਈਸੈਮਿਕ ਇੰਡੈਕਸ ਬਹੁਤ ਉੱਚਾ ਹੈ - 110 ਯੂਨਿਟ.
ਚੀਨੀ ਮਿਤੀ ਦੀ ਰਚਨਾ ਅਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਹੈ:
- ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਫੈਬਰਿਕਾਂ ਲਈ ਇਕ ਇਮਾਰਤੀ ਸਮੱਗਰੀ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਨੁਕਸਾਨੇ ਗਏ ਖੇਤਰਾਂ ਦੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਮੁੜ ਵਿਕਾਸ ਵਿਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ.
- ਐਮਿਨੋ ਐਸਿਡ ਸਰੀਰ ਦੁਆਰਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਵਿਚ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੀ ਘਾਟ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਛੇਤੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਵਿਚ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ.
- ਖਣਿਜ ਭਾਗ ਚੀਟਿੰਗ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ.
- ਫਲੇਵੋਨੋਇਡਜ਼ ਨਾ ਸਿਰਫ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ਗੀ ਬਨਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਰੈਡੀਕਲਲਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਖਤਮ ਕਰਦਾ ਹੈ.
- ਐਸਕੋਰਬਿਕ ਐਸਿਡ ਇਮਿ .ਨ ਸਿਸਟਮ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ.
- ਵਿਟਾਮਿਨ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਹੀ ਕੰਮਕਾਜ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
- ਚਰਬੀ ਨਾ ਸਿਰਫ ਸਰੀਰ ਦੁਆਰਾ ਬਾਲਣ ਵਜੋਂ ਖਪਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਇਹ ਨਹੁੰਆਂ, ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਲਈ ਇਕ ਨਿਰਮਾਣ ਸਮੱਗਰੀ ਵੀ ਹਨ.
- ਜੈਵਿਕ ਐਸਿਡ ਐਸਿਡ-ਬੇਸ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਲਾਭਦਾਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ
ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਚੀਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਜੁਜੂਬ ਦੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਗੁਣ ਅਤੇ ਨਿਰੋਧ ਬਾਰੇ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਉਹ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਤੋਹਫ਼ੇ ਵਜੋਂ ਉਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਾਚਨ, ਖੂਨ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਤੇ ਲਾਭਕਾਰੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ.
ਪੌਦੇ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਇਲਾਜ਼ ਜਾਇਦਾਦ ਹੈ ਦਬਾਅ ਘੱਟ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ. ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਲਈ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਸੱਚ ਹੈ, ਫਲ ਕੋਰਸ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਖਪਤ ਕੀਤੇ ਜਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ.
ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੇ ਪਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਅਨਾਬੀ ਨਾ ਸਿਰਫ ਇਮਿ .ਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਮਜਬੂਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਦੁੱਧ ਉਤਪਾਦਨ ਵਿਚ ਨਰਸਿੰਗ ਮਾਂਵਾਂ ਦੀ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ.
ਜੂਜੂਬ ਦੇ ਕੜਵੱਲ ਇਨਸੌਮਨੀਆ, ਗੰਭੀਰ ਪਸੀਨਾ, ਘਬਰਾਹਟ, ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਧੜਕਣ, ਤੰਤੂ-ਵਿਗਿਆਨ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਚੀਨੀ ਤਾਰੀਖਾਂ ਦਾ ਜੂਜਯੂ ਸਰੀਰ ਵਿਚੋਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇਪਣ ਅਤੇ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਵਿਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਨਿਵੇਸ਼ ਦੀ ਇਕ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਜਾਇਦਾਦ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਅਲਸਰ, ਪੁਰਾਣੇ ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਨਾਲ ਹੀ, ਨਿਵੇਸ਼ ਨੂੰ ਮਾ mouthਥ ਵਾੱਸ਼, ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਏਜੰਟ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਚੀਨੀ ਤਾਰੀਖਾਂ ਨੇ ਦਸਤ ਜਾਂ ਕਬਜ਼ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਲੜਾਈ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਗੈਸਟਰਾਈਟਸ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਬਤ ਕੀਤਾ ਹੈ.
ਚਿਕਿਤਸਕ ਫਲਾਂ ਦੇ ਅਧਾਰ 'ਤੇ ਪਕਾਏ ਗਏ ਅਤਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਕੜਵੱਲ, ਜ਼ਖ਼ਮ, ਚਮੜੀ ਦੇ ਫੋੜੇ, ਜਲਣ, ਕੱਟਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਇਸ ਦੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੇ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਅਨਬਾਬੀ ਇੱਕ ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਾਲੀ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਅਕਸਰ ਗੁਰਦਿਆਂ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਕੁਦਰਤੀ ਸ਼ੱਕਰ ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਮਾਤਰਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸਿਰਫ ਥੋੜ੍ਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਫਲ ਖਾਓ.
ਜਿਜਯੂਬ ਜਿਗਰ, ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ, ਕਸਰ, ਸਾਹ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸਾਧਨ ਹੈ.
ਚਿਕਿਤਸਕ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਪੌਦੇ ਦੇ ਸਾਰੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ: ਫਲ, ਜੜ੍ਹਾਂ, ਪੱਤੇ ਅਤੇ ਇਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਬੀਜ.
ਨਿਰੋਧ
ਜੁਜੂਬ ਦੀਆਂ ਉਪਯੋਗੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੇ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸਮੂਹ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਨਿਰੋਧ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਵੀ ਮੌਜੂਦ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਹਾਈਪੋਟੋਨਿਕਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ ਸਖਤ ਮਨਾਹੀ ਹੈ. ਗਰਭਵਤੀ forਰਤਾਂ ਲਈ ਕੜਵੱਲ ਪੀਣ ਜਾਂ ਫਲ ਖਾਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਵੀ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ. ਪੂਰੇ ਪੌਦੇ ਦੀ ਦੁਨੀਆਂ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਅਨਬਾਬੀ ਸਰੀਰ ਦੁਆਰਾ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਛੋਟੇ ਖੁਰਾਕਾਂ ਨਾਲ ਉਗ ਖਾਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਜੇ ਸਭ ਕੁਝ ਕ੍ਰਮ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਖੁਰਾਕ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਹੁਣ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਜੁਜੂਬ ਕਿਸ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ. ਜੁਜੂਬ ਤੋਂ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਚਿਕਿਤਸਕ ਪਦਾਰਥ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖਦਿਆਂ, ਤੁਸੀਂ ਨਾ ਸਿਰਫ ਰਸੀਲੇ ਫਲਾਂ ਦੇ ਸੁਆਦ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਬਲਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਵੀ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
