ਸਾਬਤ ਮੱਕੀ ਸਲਾਦ ਪਕਵਾਨਾ

“ਆਦਮੀ ਲਈ ਖਾਣ-ਪੀਣ, ਉਸ ਦੇ ਹੱਥਾਂ ਦੇ ਕੰਮਾਂ ਵਿੱਚ ਖੁਸ਼ੀ ਲਿਆਉਣ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਹੋਰ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਹੈ,” - ਇਸ ਸੱਚਾਈ ਦਾ ਸੱਚ ਹਰ ਦਿਨ ਉਦੋਂ ਸਾਹਮਣੇ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਰਸੋਈ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਫਲਾਂ ਅਤੇ ਸੀਰੀਅਲ ਦੀ ਬਹੁਤਾਤ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪਕਵਾਨ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚੋਂ ਮੱਕੀ ਨਾਲ ਸਲਾਦ ਬਾਹਰ ਖੜ੍ਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਤੋਂ ਮਿੱਠੇ ਸੀਰੀਅਲ ਬਾਜ਼ਾਰ 'ਤੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੱਤੇ, ਇਹ ਸਲਾਦ ਦਾ ਅਸਲ ਰਾਜਾ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਸ ਦਾ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸੁਆਦ ਇਕਸੁਰਤਾ ਨਾਲ ਮੀਟ ਦੇ ਪਦਾਰਥ, ਪਨੀਰ, ਅੰਡੇ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਮੱਛੀ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਨਿੰਬੂਆਂ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਮੱਕੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸਲਾਦ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪਕਵਾਨਾ ਹਨ, ਪਰ ਅਸੀਂ ਸਿਰਫ ਸਮੇਂ ਅਨੁਸਾਰ ਚੱਲਣ ਵਾਲੇ ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਾਂਗੇ.

ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਇੱਕ ਫੋਟੋ ਦੇ ਨਾਲ ਕਰੈਬ ਸਟਿਕਸ ਅਤੇ ਮੱਕੀ ਦਾ ਸੁਆਦੀ ਸਲਾਦ!

ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਨੈਕ - ਕੋਮਲ ਹਵਾ

ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਸਾਰੇ ਸ਼ੋਅ ਵਿਚ, ਪਕਾਏ ਗਏ ਖਾਣੇ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਾਰੀ ਦਾ ਖਾਸ ਮਹੱਤਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਕਿਉਂ ਨਾ ਘਰ ਵਿਚ ਅਸਲੀ ਪਕਵਾਨ ਬਣਾ ਕੇ ਇਸ ਪਰੰਪਰਾ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ? ਅਨਾਨਾਸ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਇੱਕ ਮਸ਼ਹੂਰ ਡੱਬਾਬੰਦ ​​ਮੱਕੀ ਦਾ ਸਲਾਦ ਵਿਅੰਜਨ ਚਾਹਵਾਨ ਸ਼ੈੱਫਜ਼ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਵਿਚਾਰ ਹੈ.

ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਿੱਸੇ:

• ਡੱਬਾਬੰਦ ​​ਅਨਾਨਾਸ;
• ਚਿਕਨ ਛਾਤੀ;
• ਬੀਜਿੰਗ ਗੋਭੀ;
• ਮੱਕੀ
• ਮੇਅਨੀਜ਼;
• ਕਰੀ;
• ਐਲਪਾਈਸ ਪਾ powderਡਰ;
• ਲੌਰੇਲ
• ਪਿਆਜ਼;
• ਲੂਣ.

ਚਿਕਨ ਦੀ ਛਾਤੀ ਅਤੇ ਮੱਕੀ ਨਾਲ ਸਲਾਦ ਬਣਾਉਣ ਵਿਚ ਲਗਭਗ 1 ਘੰਟਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ. ਸਮਾਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ, ਮੀਟ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਉਬਾਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਸਲਾਦ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਸਿਰਜਣਾਤਮਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ:

1. ਚਿਕਨ ਦੇ ਛਾਤੀ ਚੱਲ ਰਹੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਇੱਕ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਪਾ ਲਓ, ਨਮਕ, ਤਲਾ ਪੱਤਾ, ਪਿਆਜ਼ ਪਾਓ ਅਤੇ ਪਕਾਏ ਜਾਣ ਤੱਕ ਪਕਾਉ.
2. ਡੱਬਾਬੰਦ ​​ਅਨਾਨਾਸ ਨੂੰ ਜਾਰ ਤੋਂ ਜੂਸ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਕਰਨ ਲਈ ਹਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਉਹ ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਸੁੱਕੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਛੋਟੇ ਛੋਟੇ ਕਿ .ਬ ਨਾਲ ਬੰਨ੍ਹਦੇ ਹਨ.
3. ਉਬਾਲੇ ਹੋਏ ਮੀਟ ਨੂੰ ਟੁਕੜੇ ਜਾਂ ਕਿesਬ ਵਿੱਚ ਕੱਟਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ (ਇਹ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ) ਅਤੇ ਥੋਕ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
4. ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਉਤਪਾਦ ਚਿਕਨ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਮੱਕੀ, ਮਸਾਲੇ, ਨਮਕ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ.
5. ਮੇਅਨੀਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਭੁੱਖ ਦਾ ਮੌਸਮ ਕਰੋ ਅਤੇ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਰਲਾਓ.

ਇੱਕ ਕੋਮਲ ਹਵਾਦਾਰ ਮੱਕੀ ਦਾ ਸਲਾਦ ਬੀਜਿੰਗ ਗੋਭੀ ਦੀ ਇੱਕ ਚਾਦਰ ਤੇ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਕਟੋਰੇ ਦੀ ਅਜਿਹੀ ਪੇਸ਼ਕਾਰੀ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਉਦਾਸੀ ਨਹੀਂ ਛੱਡਦੀ, ਤੁਸੀਂ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਵਰਤਣਾ ਚਾਹੋਗੇ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਨੁਸਖੇ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਨਾਨਾਸ ਅਤੇ ਮੱਕੀ ਦੀ ਮਿਠਾਸ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਲਾਈਟ ਸਲਿਮਿੰਗ ਡਿਨਰ ਵੈਜੀਟੇਬਲ ਸਲਾਈਡ ਸਲਾਦ

ਗੰਦੇ ਕੰਮ ਕਾਰਨ, ਬਹੁਤਿਆਂ ਨੂੰ ਵਾਧੂ ਪੌਂਡਾਂ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ. ਮੱਕੀ ਅਤੇ ਬੀਜਿੰਗ ਗੋਭੀ ਦੇ ਨਾਲ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਸਲਾਦ ਇੱਕ ਹਲਕੇ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ ਇੱਕ ਅਸਲ ਖੋਜ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਵਧੇਰੇ ਨਾਜ਼ੁਕ ਕਟੋਰੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਚਿੱਟੇ ਅਤੇ ਪੀਲੇ ਪੱਤਿਆਂ ਨਾਲ ਬੀਜਿੰਗ ਗੋਭੀ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਕਿ ਸਬਜ਼ੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪੱਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿਚ ਲਾਭਦਾਇਕ ਗੁਣ ਹਨ.

ਉਤਪਾਦ ਚੋਣ:

• ਮਿੱਠੀ ਡੱਬਾਬੰਦ ​​ਮੱਕੀ;
• ਬੀਜਿੰਗ ਗੋਭੀ ਦਾ ਮੁਖੀ;
• ਗਾਜਰ;
• ਹਰੇ ਪਿਆਜ਼ - "ਲੀਕ";
• ਲਸਣ ਦਾ ਇੱਕ ਲੌਂਗ;
• ਜੂਸ ਲਈ ਨਿੰਬੂ;
• ਸਬਜ਼ੀ ਦਾ ਤੇਲ;
• ਖੰਡ
• ਨਮਕ;
• Dill ਜ parsley.

ਡੱਬਾਬੰਦ ​​ਮੱਕੀ ਨਾਲ ਚਰਬੀ ਸਲਾਦ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦੇ ਕ੍ਰਮ ਵਿੱਚ ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ ਕਾਰਜ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ:

1. ਪੀਕਿੰਗ ਗੋਭੀ ਨਰਮੀ ਨਾਲ ਅਦਿੱਖ ਮੈਲ ਤੋਂ ਧੋਤੀ ਗਈ. ਅੱਧੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਦਰਮਿਆਨੇ ਆਕਾਰ ਦੀਆਂ ਪੱਟੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ.
2. ਗਾਜਰ ਨੂੰ ਧੋ ਲਓ, ਛਿਲੋ. ਜਦੋਂ ਇਹ ਸੁੱਕ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਮੋਟੇ ਚੂਰ 'ਤੇ ਰਗੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
3. ਹਰੇ ਪਿਆਜ਼ ਦੇ ਖੰਭ ਛੋਟੇ ਛੋਟੇ ਚੱਕਰ ਵਿੱਚ ਕੱਟੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਡੰਡੀ ਦੇ ਮੋਟੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਹਟਾਉਂਦੇ ਹਨ.
4. ਡਿਲ ਗਰੀਨਜ਼ ਨੂੰ ਇੱਕ ਤਿੱਖੀ ਚਾਕੂ ਨਾਲ ਬਾਰੀਕ ਨਾਲ ਕੱਟਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਸੁੱਕੇ ਮੌਸਮ ਵਰਗਾ ਹੋਵੇ.
5. ਇੱਕ ਡੂੰਘੇ ਕੰਟੇਨਰ ਵਿੱਚ, ਗੋਭੀ ਪਾਓ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਗੁਨ੍ਹੋ. ਮੱਕੀ, ਸਾਗ, ਗਾਜਰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਸਾਰੇ ਚੰਗੀ ਰਲਾਉ.
6. ਇੱਕ ਵੱਖਰੇ ਕੰਟੇਨਰ ਵਿੱਚ, ਭਰਨਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਨਿੰਬੂ ਤੋਂ ਜੂਸ ਕੱ Sੋ. ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਲਸਣ, ਖੰਡ ਅਤੇ ਨਮਕ ਮਿਲਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਕਸ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਥੋਕ ਸਮੱਗਰੀ ਪਿਘਲ ਜਾਣ.

ਸਲਾਦ ਪਰੋਸਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਲਗਭਗ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਨਹੀਂ ਤਾਂ, ਇਹ ਜੂਸ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰੇਗਾ, ਸੈਟਲ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਆਕਰਸ਼ਕ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਗੁਆ ਦੇਵੇਗਾ. ਕੱਟੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਫਰਿੱਜ ਵਿਚ ਪਾਉਣ ਤੋਂ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਟੋਰ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ.

ਇਹੋ ਜਿਹਾ ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਵਾਲਾ ਭੋਜਨ ਤੁਹਾਡੀ ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਕ ਵਧੀਆ ਅੰਕੜੇ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ.

ਗੋਰਮੇਟ ਓਰੇਂਜ ਸਨਸੈਟ ਕੋਮਲਤਾ

ਨਾ ਭੁੱਲਣ ਵਾਲੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਕੋਰੀਅਨ ਵਿਚ ਮੁਰਗੀ ਅਤੇ ਮੱਕੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸਲਾਦ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਬਾਹਰ ਵੱਲ, ਇਹ ਸੂਰਜ ਡੁੱਬਣ ਵੇਲੇ ਅਸਮਾਨ ਦੇ ਚਮਕਦਾਰ ਰੰਗ ਵਰਗਾ ਹੈ. ਇਸਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਸਧਾਰਣ ਤੱਤਾਂ ਤੋਂ ਤਿਆਰ ਕਰੋ:

• ਚਿਕਨ (ਪੱਟ, ਫਾਈਲਟ, ਹੈਮ);
• ਮਸ਼ਰੂਮ (ਅਚਾਰ);
• ਮੱਕੀ (ਡੱਬਾਬੰਦ);
• ਗਾਜਰ;
• ਪਿਆਜ਼;
• ਨਮਕ;
• ਮਸਾਲੇ
• ਦਹੀਂ.

ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ, ਚਿਕਨ ਨੂੰ ਟੂਟੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਧੋਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਘੜੇ ਵਿਚ ਪਾ ਕੇ ਉਬਾਲੇ ਹੋਏ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਮੀਟ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਬਰੋਥ ਵਿਚ ਇਕ ਪੂਰਾ ਪਿਆਜ਼, ਤੇਲ ਪੱਤਾ ਅਤੇ ਨਮਕ ਪਾਓ. ਜਦੋਂ ਚਿਕਨ ਤਿਆਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਤੋਂ ਹਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਠੰਡਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਮਾਸ ਹੱਡੀ ਤੋਂ ਵੱਖ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੇ ਇਹ ਪੱਟ ਜਾਂ ਹੈਮ ਹੈ. ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਪੱਟੀਆਂ ਵਿਚ ਕੱਟਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਮਨਮਾਨੀ ਖੰਭਾਂ ਦੁਆਰਾ ਤੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਕਟੋਰੇ ਦੇ ਤਲ 'ਤੇ ਫੈਲ.

ਮੋਟੇ ਗਾਜਰ ਵੱਡੇ ਬੇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਮਸਾਲੇ ਮਸ਼ਹੂਰ ਕੋਰੀਆ ਦੀ ਮਸ਼ਹੂਰ ਪਕਵਾਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਉਹ ਭਾਗ ਹੈ ਜੋ ਤਿਉਹਾਰਾਂ ਦੇ ਸਨੈਕ ਲਈ ਮੁੱਖ ਰੰਗ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਕੱickੇ ਹੋਏ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕੋਲੇਂਡਰ ਵਿੱਚ ਭੇਜ ਕੇ, ਕੈਨ ਤੋਂ ਹਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਬਲਗਮ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਟੂਟੀ ਹੇਠਾਂ ਧੋਤਾ. ਜਦੋਂ ਉਹ ਸੁੱਕ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਚਿਕਨ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਪਾਓ. ਕੋਰੀਅਨ ਗਾਜਰ, ਡੱਬਾਬੰਦ ​​ਮੱਕੀ, ਮਸਾਲੇ, ਨਮਕ ਵੀ ਇੱਥੇ ਭੇਜੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਕਟੋਰੇ ਨੂੰ ਦਹੀਂ ਨਾਲ ਪਕਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਸਲਾਦ "ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਦੀ ਖ਼ੁਸ਼ੀ"

ਕਿਉਂਕਿ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਭਰੀ ਹੋਈ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਤੇਜ਼ ਹੱਥ ਨਾਲ ਭੋਜਨ ਪਕਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਵਿਅੰਗ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਬੀਨਜ਼ ਅਤੇ ਮੱਕੀ ਦਾ ਸਲਾਦ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੱਲ ਹੈ. ਆਖਰਕਾਰ, ਬੀਨਜ਼ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਮੀਟ ਲਈ ਕੈਲੋਰੀ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਸਧਾਰਣ ਸੂਚੀ:

• ਬੀਨਜ਼ (ਡੱਬਾਬੰਦ ​​ਜਾਂ ਉਬਾਲੇ);
• ਮਟਰ (ਇੱਕ ਸ਼ੀਸ਼ੀ ਤੋਂ ਹਰਾ);
• ਮਿੱਠੀ ਮੱਕੀ;
• ਹਾਰਡ ਪਨੀਰ (ਡੱਚ, ਰੂਸੀ);
• ਲਸਣ
• ਮੇਅਨੀਜ਼;
• Dill ਦੀਆਂ ਸ਼ਾਖਾਵਾਂ;
• ਸੀਜ਼ਨਿੰਗਜ਼ (ਮਿਰਚ, ਕਰੀ);
• ਲੂਣ.

ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਖੁਸ਼ਹਾਲੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਦਮ:

1. ਬੀਨ 12 ਘੰਟੇ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਭਿੱਜੀਆਂ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਸੌਂਦੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਉਹ ਸੁੱਜਦੀ ਹੈ. ਸਵੇਰੇ ਇਸ ਨੂੰ ਇਕ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਡੱਬੇ ਵਿਚ ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ ਅਤੇ ਅੱਗ ਲਗਾ ਦਿੱਤੀ ਗਈ. 40 ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ, ਉਹ ਤਿਆਰ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ. ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤਰਲ ਕੱinedਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬੀਨਜ਼ ਨੂੰ ਕਮਰੇ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਤੱਕ ਠੰ .ਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
2. ਡੱਬਾਬੰਦ ​​ਮਟਰ ਅਤੇ ਮੱਕੀ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹੋ, ਜੂਸ ਕੱ drainੋ ਅਤੇ ਬੀਨਜ਼ ਨਾਲ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਫੈਲੋ.
3. ਹਾਰਡ ਪਨੀਰ grated ਹੈ ਅਤੇ ਬੀਨ ਸਮੱਗਰੀ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ.
4. Dill ਧੋ ਅਤੇ ਕੱਟੋ.
5. ਲਸਣ ਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਸਲਾਦ ਵਿੱਚ ਜੋੜਦੇ ਹੋਏ, ਪ੍ਰੈਸ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
6. ਮੇਅਨੀਜ਼ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇ ਵਾਲੇ ਸੀਜ਼ਨ ਉਤਪਾਦ. ਸਾਰੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਲਾਓ. 15 ਮਿੰਟਾਂ ਬਾਅਦ, ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਜੋਇ ਨੂੰ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਬਚਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਡੱਬਾਬੰਦ ​​ਬੀਨਜ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਪਫ ਭੁੱਖ "ਸੰਨੀ ਬਨੀ"

ਕਰੈਕਰ ਅਤੇ ਮੱਕੀ ਦੇ ਨਾਲ ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ ਸੁਆਦੀ ਪਫ ਸਲਾਦ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਹੱਥ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਮਸ਼ਹੂਰ ਪਕਵਾਨ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਸਸਤੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ:

• ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਪਟਾਕੇ ਪੈਕ ਕਰਨਾ;
• ਮਿੱਠੀ ਡੱਬਾਬੰਦ ​​ਮੱਕੀ;
• ਉਬਾਲੇ ਹੋਏ ਲੰਗੂਚਾ ਬਿਨਾ ਲਾਰਡ;
• ਅੰਡੇ
• ਪਿਆਜ਼;
• ਕੋਰੀਅਨ ਗਾਜਰ
• ਨਮਕ;
• ਮੇਅਨੀਜ਼.

ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ ਸਲਾਦ "ਸੰਨੀ ਬਨੀ" ਤਿਆਰ ਕਰੋ. ਪਹਿਲਾਂ, ਕ੍ਰੌਟੌਨ ਕਟੋਰੇ ਦੇ ਤਲ 'ਤੇ ਰੱਖੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਮੇਅਨੀਜ਼ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ Coverੱਕੋ. ਅਗਲੀ ਪਰਤ ਫਿਰ ਮੱਕੀ ਅਤੇ ਗਰੀਸ ਹੈ. ਫਿਰ ਸੋਅਜ਼ ਨੂੰ ਪੀਸੋ, ਮੇਅਨੀਜ਼ ਜਾਲ ਨਾਲ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ coveringੱਕੋ.

ਇਹ ਭਾਰ 'ਤੇ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਚਿੱਪ ਸਲਾਦ ਵਿਚ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਫਿੱਟ ਹੋਣ.

ਲੰਗੂਚਾ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਅੰਡੇ ਰੱਖ. ਉਹ ਛਿਲਕੇ ਜਾਂ ਛੋਟੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਕੱਟ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਪਿਆਜ਼ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕੱalੀ ਜਾਵੇ ਅਤੇ ਕੁੜੱਤਣ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰੋ. ਫਿਰ ਪਤਲੇ ਟੁਕੜੇ ਕੱਟੋ. ਅੰਡਿਆਂ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਭਰੋ ਨਾਲ coverੱਕੋ. ਕੋਰੀਅਨ ਗਾਜਰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਪਿਆਜ਼ 'ਤੇ ਫੈਲ ਰਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਨਾਲ ਡੋਲ੍ਹਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਆਖਰੀ ਪਰਤ grated ਪਨੀਰ ਹੈ. ਚਿੱਟੇ ਅਤੇ ਪੀਲੇ ਰੰਗ ਦਾ ਚਮਕਦਾਰ ਸੁਮੇਲ ਇਕ ਸੂਰਜ ਦੀ ਬਨੀ ਨਾਲ ਮਿਲਦਾ ਜੁਲਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਲਈ ਕਟੋਰੇ ਨੂੰ ਆਪਣਾ ਨਾਮ ਮਿਲਿਆ. ਮੱਕੀ ਅਤੇ ਲੰਗੂਚਾ ਦੇ ਨਾਲ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਪਫ ਸਲਾਦ, ਜੋ ਕਿ ਪਟਾਕੇ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੈ, ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ ਤੇ ਸਵਾਦ ਵਾਲੇ ਸਨੈਕਸ ਦੇ ਪ੍ਰੇਮੀਆਂ ਨੂੰ ਅਪੀਲ ਕਰੇਗਾ.

ਚੀਨੀ ਸਲਾਦ ਵੀਡੀਓ ਵਿਅੰਜਨ

ਹੈਮ ਨਾਲ ਰਾਇਲ ਸਲਾਦ

ਇਸ ਕਟੋਰੇ ਨੂੰ ਸਹੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸ਼ਾਹੀ ਪਕਵਾਨ ਕਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਦਰਅਸਲ, ਇਸ ਵਿਚ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਉਤਪਾਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਵਾਦ ਦੀ ਅਸਲ ਇਕਸੁਰਤਾ ਵਿਚ ਭਿੰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਅਨਾਨਾਸ ਕਟੋਰੇ ਨੂੰ ਨਮਕਤਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਹੈਮ - ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ. ਬਾਕੀ ਹਿੱਸੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕਾਂ ਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਤ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਖਾਣੇ ਦੇ ਸਮੁੱਚੇ ਗੁਲਦਸਤੇ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਲੋੜੀਂਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ:

• ਅਨਾਨਾਸ
• ਮੱਕੀ
• ਹੈਮ;
• ਪਨੀਰ
• ਅੰਡੇ
• ਨਮਕ;
• ਮੇਅਨੀਜ਼.

ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਹੈ ਸਖ਼ਤ ਉਬਾਲੇ ਹੋਏ ਚਿਕਨ ਦੇ ਅੰਡੇ. ਉਹ ਛਿਲਕੇ ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਅਨਾਨਾਸ ਨੂੰ ਪੱਟੀਆਂ ਜਾਂ ਕਿesਬਾਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਹੈਮ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਵੀ ਲੈ ਕੇ ਆਓ.

ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਮੱਕੀ ਨੂੰ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਨਮਕੀਨ ਅਤੇ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਨਾਲ ਪਕਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਲਾਇਡ ਵਿੱਚ ਪਲੇਟ ਤੇ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਮੱਕੀ ਅਤੇ ਹੈਮ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਸਲਾਦ 15 ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਪਕਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਉਬਲਦੇ ਅੰਡੇ ਸਮੇਤ. ਇਸ ਨੂੰ ਸਲਾਦ ਦੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿਚ ਜਾਂ ਇਕ ਸਮਤਲ ਕਟੋਰੇ ਵਿਚ ਪਰੋਸੋ. ਤਾਜ਼ੇ ਬੂਟੀਆਂ ਨਾਲ ਸਜਾਓ.