ਫੀਜੋਆ ਅਤੇ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇ contraindications ਦੀ ਉਪਯੋਗੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ

ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਹਰ ਇੱਕ ਫੀਜੋਆ ਮੇਜ਼ ਉੱਤੇ ਅਕਸਰ ਮਹਿਮਾਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਅਤੇ ਇਹ ਸਭ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਬੇਰੀ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਹੁਤਿਆਂ ਲਈ ਇਹ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਉਤਸੁਕਤਾ ਹੈ. ਪਰ ਇਹ ਪਤਾ ਚਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਫਲ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਰੂਸ ਵਿਚ ਉੱਗ ਰਹੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਸਾਧਾਰਣ ਸੁਆਦ ਮਿਲਣ ਦੀ ਖੁਸ਼ੀ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਫਲ ਸਿਰਫ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜਾਂ ਨਾਲ ਭਰੇ ਹੋਏ ਹਨ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਇਮਿ .ਨਿਟੀ ਨੂੰ ਕ੍ਰਮ ਵਿਚ ਲਿਆਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨਗੇ. ਅਸੀਂ ਵਧੇਰੇ ਵਿਸਥਾਰ ਨਾਲ ਅਮਰੀਕਾ ਤੋਂ ਆਏ ਹਰੇ ਭਰੇ ਮਹਿਮਾਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਲਾਭਕਾਰੀ ਜਾਇਦਾਦਾਂ ਅਤੇ contraindication ਬਾਰੇ ਦੱਸਾਂਗੇ.

ਫੀਜੋਆ ਕੀ ਹੈ?

ਸਾਡੇ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ, ਫੀਜੋਆ ਅਜੇ ਵੀ ਇੱਕ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਬੇਰੀ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਖਰੀਦਦਾਰ ਉਸ ਪਾਸੇ ਵੱਲ ਨਹੀਂ ਵੇਖਦੇ ਜਿਥੇ ਕਾਉਂਟਰ ਤੇ ਛੋਟੇ ਛੋਟੇ ਸਾਦੇ ਹਰੇ ਫਲ ਰੱਖੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਦੇਸ਼ ਤੋਂ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਇਸ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਮਹਿਮਾਨ ਵਿਚ ਕੀ ਫ਼ਾਇਦਾ ਛੁਪਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਵੀ ਲੰਘੇ ਨਹੀਂ ਹੋਗੇ.

ਫੀਜੋਆ ਦੀ ਸੂਝਵਾਨ ਦਿੱਖ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪਾਸੇ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਖਿੱਚਦੀ

ਕਿੱਥੇ ਵਧ ਰਿਹਾ ਹੈ

ਅਸੀਂ ਦੂਰੋਂ ਕਿਸੇ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਪੌਦੇ ਨਾਲ ਜਾਣੂ ਕਰਵਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਾਂਗੇ. ਕੁਦਰਤ ਵਿੱਚ, ਫੀਜੋਆ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਦੱਖਣੀ ਅਮਰੀਕਾ ਦੇ ਉੱਚੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ - ਇਹ ਬ੍ਰਾਜ਼ੀਲ, ਉਰੂਗਵੇ, ਕੋਲੰਬੀਆ ਅਤੇ ਉੱਤਰੀ ਅਰਜਨਟੀਨਾ ਦੇ ਖੇਤਰ ਹਨ.

• ਪਹਿਲਾ ਯੂਰਪੀਅਨ ਦੇਸ਼ ਜਿਸ ਵਿਚ ਸੰਕੇਤ 1890 ਵਿਚ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਸੀ - ਫਰਾਂਸ;
• 1900 ਵਿਚ, ਯਾਲਟਾ ਵਿਚ ਅਤੇ ਕਾਕੇਸਸ ਦੇ ਕਾਲੇ ਸਾਗਰ ਦੇ ਤੱਟ 'ਤੇ ਅਜੀਬ ਫੁੱਲਦਾਰ ਨੁਮਾਇੰਦਿਆਂ ਨੂੰ ਲਾਇਆ ਗਿਆ;
• XX ਸਦੀ ਦੇ ਆਰੰਭ ਵਿੱਚ, ਪੌਦਾ ਮੈਡੀਟੇਰੀਅਨ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਲਿਆਇਆ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਲਿਆਇਆ ਗਿਆ ਸੀ, ਜੋ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਿੱਘੇ ਹਲਕੇ ਮਾਹੌਲ ਲਈ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹਨ.

ਸਦਾਬਹਾਰ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰ ਫੁੱਲਦਾਰ ਝਾੜੀ ਅਕਸਰ ਲੈਂਡਸਕੇਪ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਵਿੱਚ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਗਰਮ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿਚ ਇਕ ਸਬਟ੍ਰੋਪਿਕਲ ਪੌਦਾ ਬਹੁਤ ਬੁਰਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਉੱਚ ਤਾਪਮਾਨ ਸਮੁੱਚੇ ਝਾੜ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ.

ਇਹ ਕਿਹੋ ਜਿਹਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ

ਫੀਜੋਆ ਜੀਨਕਾ ਅੱਕਾ ਅਤੇ ਮੀਰਤੋਵ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੈ. ਇਹ ਇਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸਦਾਬਹਾਰ ਝਾੜੀ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਕੁਦਰਤ ਵਿਚ ਵੁੱਡੀ ਰੂਪ ਮਿਲਦੇ ਹਨ. ਇਸਦੀ ਉਚਾਈ 4 ਮੀਟਰ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਤਣੇ ਹਰੇ-ਭੂਰੇ ਰੰਗ ਦੇ ਮੋਟੇ ਸੱਕ ਨਾਲ isੱਕੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਕਈ ਵਾਰ ਫੀਜੋਆ ਇੱਕ ਰੁੱਖ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਲੱਭੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਸਦੀ ਉਚਾਈ ਕਦੇ 4 ਮੀਟਰ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ

ਕਿਉਂਕਿ ਫੀਜੋਆ ਪੱਥਰ ਵਾਲੇ ਪਹਾੜੀ ਇਲਾਕਿਆਂ ਵਿਚ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਦੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਸਤਹੀ ਹਨ. ਹਾਈਗ੍ਰੋਫਿਲਸ ਪੌਦਿਆਂ ਦੀ ਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸੰਘਣੀ ਸ਼ਾਖਾ ਹੈ, ਪਰ ਸੰਖੇਪ ਰੂਟ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਜੋ ਰੁੱਖ ਨੂੰ ਮਿੱਟੀ ਦੀ ਸਤਹ ਤੋਂ ਸਿੱਧੇ ਨਮੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਡੂੰਘਾਈ ਤੋਂ.

ਫੀਜੋਆ ਦੇ ਪੱਤੇ ਅੰਡਾਕਾਰ ਜਾਂ ਅੰਡਾਕਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਕਿਨਾਰੇ ਨਿਰਵਿਘਨ ਹਨ, ਸਤਹ ਥੋੜੀ ਜਿਹੀ ਜਨੂਨੀ, ਚਮੜੇ ਵਾਲੀ ਹੈ, ਦੀ ਖੰਭੀ ਜਾਂ ਜਾਲੀ ਹਵਾਦਾਰ ਹੈ. ਪੱਤੇ ਦਾ ਸਿਖਰ ਗੂੜ੍ਹਾ ਹਰੇ ਰੰਗ ਦਾ ਹੈ, ਹੇਠਾਂ ਹਲਕਾ ਹਰੇ-ਸਲੇਟੀ ਹੈ. ਸੰਘਣੇ ਪੱਤੇਦਾਰ ਪੌਦਾ ਸਾਲ ਭਰ ਸੁੰਦਰ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.

ਚਮੜੇ ਦੇ ਪੱਤੇ ਸਾਰੇ ਸਾਲ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ

ਫੁੱਲ ਫੁੱਲਣ ਦੌਰਾਨ ਰੁੱਖ ਖ਼ਾਸਕਰ ਸੁੰਦਰ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਮਈ ਤੋਂ ਜੂਨ ਤੱਕ, ਅਤੇ ਦੱਖਣੀ ਗੋਲਿਸਫਾਇਰ ਵਿੱਚ ਨਵੰਬਰ ਤੋਂ ਦਸੰਬਰ ਤੱਕ, ਫੀਜੋਆ ਅਸਧਾਰਨ ਤੌਰ ਤੇ ਸੁੰਦਰ ਫੁੱਲਾਂ ਨਾਲ isੱਕਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਚਿੱਟੇ-ਗੁਲਾਬੀ ਰੰਗ ਦੀਆਂ ਪੱਤੜੀਆਂ ਲਾਲ ਤੂਫਾਨ ਦੇ ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਹਨ (ਇੱਥੇ 50 ਤੋਂ 80 ਟੁਕੜੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ). ਲਿੰਗੀ ਫੁੱਲ ਇਕੱਲਿਆਂ, ਜੋੜਿਆਂ ਵਿਚ ਸਥਿਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਇਕ ਕੋਰਮਬੋਜ ਫੁੱਲ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਫੁੱਲਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਲੰਬੀ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਲਗਭਗ ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਲਈ ਇੱਕ ਹਰੇ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਝਾੜੀ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਫੀਜੋਆ ਖਿੜ - ਇਕ ਅਜੀਬ ਸੁੰਦਰ ਨਜ਼ਾਰਾ

ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਕਿ ਪੌਦਾ ਸੰਘਣੇ ਫੁੱਲਾਂ ਨਾਲ ਫੈਲਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਉਪਯੋਗੀ ਅੰਡਾਸ਼ਯ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤਤਾ ਸਿਰਫ 17% ਹੈ. ਬਾਕੀ ਸਿਰਫ ਕੁਚਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਫੀਜੋਆ ਫਲ ਅਸਪਸ਼ਟ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਛੋਟੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, 2 ਤੋਂ 5 ਤੱਕ, ਘੱਟ ਅਕਸਰ 7 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਤੱਕ, ਲੰਬੇ-ਅੰਡਾਕਾਰ ਜਾਂ ਚੌੜੇ-ਚੌੜੇ ਆਕਾਰ ਦੀਆਂ ਬੇਰੀਆਂ. ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਚੋਟੀ ਦੇ, ਫਲਾਂ ਵਰਗੇ ਸਮਾਨ, ਕੁਬੇਰੇਵਿਦਨੀਏ ਘੱਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਚੋਟੀ ਦੇ ਸੀਪਲਾਂ ਦੇ ਅਵਸ਼ੇਸ਼ਾਂ ਨਾਲ ਤਾਜ ਪਹਿਨਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਬੇਰੀ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਮੋਮੀ ਪਰਤ ਨਾਲ ਛਿਲਕਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਚਮੜੀ ਦਾ ਰੰਗ ਚਮਕਦਾਰ ਹਰੇ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਘਾਹ, ਜਾਂ ਗੂੜ੍ਹਾ ਹਰੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਪੱਕੇ ਫਲ ਦਾ ਭਾਰ 15 ਤੋਂ 60 ਗ੍ਰਾਮ ਤੱਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਕਈ ਵਾਰੀ ਵੱਡੇ ਨਮੂਨੇ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ - 105-120 ਜੀ.

ਇਕ ਦਿਲਚਸਪ ਤੱਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ, ਇਹ ਜਾਪਦਾ ਹੈ, ਅਜਿਹੇ ਸਾਦੇ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਫਲ ਵਿਚ ਅਸਾਧਾਰਣ ਸੁਆਦ ਦੀ ਇਕ ਮਿੱਝ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਕੋ ਸਮੇਂ ਖੁਸ਼ਬੂ ਅਤੇ ਮਿੱਠੇ-ਖੱਟੇ ਸੁਆਦ ਵਿਚ ਫਲਾਂ ਦਾ ਰਸਦਾਰ ਹਿੱਸਾ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ, ਅਨਾਨਾਸ ਅਤੇ ਕੀਵੀ ਨਾਲ ਮਿਲਦਾ ਜੁਲਦਾ ਹੈ.

ਪੱਕਿਆ ਹੋਇਆ ਮਿੱਝ ਲਗਭਗ ਪਾਰਦਰਸ਼ੀ, ਜੈਲੀ ਵਰਗਾ ਅਤੇ ਹਲਕਾ ਕਰੀਮ ਵਾਲਾ ਰੰਗ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਇਹ ਭੂਰਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਫਲ ਸਪਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੁਰਾਣੇ ਹਨ ਅਤੇ ਖਪਤ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲ ਹਨ. ਮੀਟ ਵਾਲੇ ਹਿੱਸੇ ਦਾ ਚਿੱਟਾ ਰੰਗ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਫੀਜੋਆ ਅਜੇ ਪੱਕਾ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿਚ ਕੋਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਨਹੀਂ ਹੈ.

ਪੱਕੇ ਹੋਏ ਫਲਾਂ ਦਾ ਕਰੀਮ ਰੰਗਤ ਵਾਲਾ ਪਾਰਦਰਸ਼ੀ ਮਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ

ਲਾਭਦਾਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ

ਬਾਹਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਣਚਾਹੇ ਫਲਾਂ ਦਾ ਨਾ ਸਿਰਫ ਇਕ ਚਮਕਦਾਰ ਸੁਆਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਅਥਾਹ ਲਾਭਦਾਇਕ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਬੇਰੀ ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ ਦੇ ਨਾਲ ਆਇਓਡੀਨ ਪਾਮ ਨੂੰ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਚੁਣੌਤੀ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਅਕਸਰ ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਆਯੋਜਨ ਦੀ ਘਾਟ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਫਲਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੁਦਰਤੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਕੰਪਲੈਕਸ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪਾਚਕ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਘੁਲਣਸ਼ੀਲ ਫਾਈਬਰ ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ.

ਫੀਜੋਆ ਇਕੋ ਇਕ ਬੇਰੀ ਹੈ ਜੋ ਆਇਓਡੀਨ ਵਿਚ ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਦੇ ਸਮਰੱਥ ਹੈ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਆਇਓਡੀਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਫੀਜੋਆ ਖਰੀਦਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਪੁੱਛਣਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਕਿ ਫਲ ਕਿਸ ਖੇਤਰ ਵਿਚ ਉਗਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ. ਤੱਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸਮੁੰਦਰ ਦੁਆਰਾ ਉਗਾਈਆਂ ਗਈਆਂ ਬੇਰੀਆਂ ਵਿਚ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਭਦਾਇਕ ਤੱਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਇਲਾਕਿਆਂ ਵਿਚ ਕਾਸ਼ਤ ਕੀਤੇ ਪੌਦਿਆਂ ਵਿਚ ਜੋ ਸਮੁੰਦਰ ਤੋਂ 50 ਕਿਲੋਮੀਟਰ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੂਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਫਲਾਂ ਵਿਚ ਆਇਓਡੀਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਘਟਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੀ ਸਮਗਰੀ - ਸਾਰਣੀ

ਕੈਲੋਰੀ ਫੀਜੋਆ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, 100 ਗ੍ਰਾਮ ਉਗ ਵਿਚ ਸਿਰਫ 49 ਕੈਲਕੋਲਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਦੀ ਰਚਨਾ - ਟੇਬਲ

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਉਗ ਵਿਚ ਪੈਕਟਿਨ, ਟੈਨਿਨ, ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਅਤੇ ਪਾਚਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਫੀਜੋਆ - ਇੱਕ ਅਸਲ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੰਬ

Womenਰਤਾਂ ਦੇ ਕੀ ਲਾਭ ਹਨ?

Figureਰਤਾਂ ਸਧਾਰਣ ਅੰਕੜੇ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੀਆਂ ਹਨ, ਫੀਜੋਆ ਇਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਭੋਜਨ ਬਣ ਜਾਵੇਗਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿਚ ਕੁਝ ਕੈਲੋਰੀ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਬੇਰੀ ਖਾਣਾ, ਤੁਸੀਂ ਪਾਚਕ ਕਿਰਿਆ ਦੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਵੀ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜੋ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ.

ਬੇਰੀ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਸਰੀਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਅਤੇ ਆਮ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ:

• ਘਬਰਾਇਆ
• ਐਂਡੋਕ੍ਰਾਈਨ;
• ਪਿਸ਼ਾਬ;
• ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ.

ਇਸ ਬੇਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ, ਪਾਣੀ-ਐਲਕਲੀਨ ਪਾਚਕ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਵਾਪਸ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਮਿunityਨਿਟੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਫਲ ਓਸਟੀਓਪਰੋਸਿਸ ਦਾ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲੈਕਸਿਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਉਮਰ ਦੀਆਂ .ਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਫੀਜੋਆ ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਵਰਤੋਂ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ:

• ਬੁ processਾਪੇ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰੋ;
• ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ;
• ਚਰਬੀ metabolism ਮੁੜ;
• ਘੱਟ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ;
• ਦਿਮਾਗੀ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਦੂਰ;
• ਥਾਇਰਾਇਡ ਗਲੈਂਡ ਨੂੰ ਆਮ ਕਰੋ;
• ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ.

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਫੀਜੋਆ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਬਾਅ ਵੀ ਬਾਹਰ ਕੱ toਣ, ਹਾਰਮੋਨਲ ਅਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਸੁਚਾਰੂ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਖਾਓ. ਪਹਿਲਾਂ, ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਭਵਿੱਖ ਦੀ ਮਾਂ ਨੂੰ ਉਤਪਾਦ ਪ੍ਰਤੀ ਐਲਰਜੀ ਨਹੀਂ ਹੈ.

ਗਰਭਵਤੀ ਮਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਆਇਓਡੀਨ ਦੀ ਘਾਟ ਕਾਰਨ, ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ

ਜਦੋਂ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ, ਮਾਂਵਾਂ ਬੇਰੀਆਂ ਨੂੰ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜੇ ਬੱਚਾ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ 3 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਉਤਪਾਦ ਉੱਤੇ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਪਹਿਲਾਂ ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਦਾ ਚੌਥਾਈ ਹਿੱਸਾ ਖਾਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਅਗਲੇ ਦਿਨ, ਜੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਧੱਫੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਅੱਧੀ ਬੇਰੀ ਦਾ ਸੁਆਦ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਜੇ ਬੱਚਾ ਐਲਰਜੀ ਜਾਂ ਬਦਹਜ਼ਮੀ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਨਹੀਂ ਦਿਖਾਉਂਦਾ, ਤਾਂ ਖਾਣੇ ਵਿਚ ਫੀਜੋਆ ਖਾਓ, ਪਰ ਸੰਜਮ ਵਿਚ.

ਮਰਦਾਂ ਲਈ ਕੀ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ

ਆਦਮੀ ਇਨ੍ਹਾਂ ਫਲਾਂ ਦਾ ਲਾਭ ਵੀ ਲੈਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਛੋਟ ਦੇ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਹੋਣ ਕਰਕੇ ਨਹੀਂ. ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਕਈ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਉਗ ਆਮ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਵਿਚ, ਯੂਰੋਲੋਜੀਕਲ ਬਿਮਾਰੀ - ਪ੍ਰੋਸਟੇਟਾਈਟਸ. ਫੀਜੋਆ ਜਣਨ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਯੂਰੋਲੋਜਿਸਟ ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲੈਕਟਿਕ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਮੌਜੂਦਾ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਡਾਕਟਰੀ ਇਲਾਜ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਵਜੋਂ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਕੀ ਮੈਂ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?

ਇਕ ਬੱਚੇ ਲਈ ਇਕ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਬੇਰੀ ਨਾਲ ਜਾਣੂ ਹੋਣਾ ਇਕ ਸਾਲ ਬਾਅਦ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਫੀਜੋਆ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਟਰੇਸ ਤੱਤ ਬੱਚੇ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਸਹੀ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਧਾਰਣ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਨੁਕਸਾਨ ਨਾ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਲਈ, ਮਿੱਝ ਦੀ ਬਹੁਤ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਮਾਤਰਾ ਨਾਲ ਅਰੰਭ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ. ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਪੱਕਿਆ ਹੋਇਆ ਫਲ ਚੁਣੋ, ਇਸ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਵੋ ਅਤੇ ਅੱਧੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ. ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਬੱਚੇ ਦਾ ਅੱਧਾ ਚਮਚ ਮਿੱਝ ਦੇ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਨਵੇਂ ਉਤਪਾਦ ਪ੍ਰਤੀ ਸੰਭਾਵਿਤ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਵਿਚਾਰੋ: ਇਹ ਕਮਜ਼ੋਰ ਜਾਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਧੱਫੜ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਐਲਰਜੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਸੰਭਵ ਹੈ.

ਜੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਉਤਪਾਦ ਨਾਲ ਜਾਣ ਪਛਾਣ ਸਫਲ ਰਹੀ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਬੱਚੇ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਕਰੋ. ਪਰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਬੇਰੀ ਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ੌਕ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਇਓਡੀਨ ਆਇਓਡੀਨ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਵਧਾਏਗੀ!

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਫੀਜੋਆ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਤਾਂ ਫਲਾਂ ਦਾ ਹੀ ਫਾਇਦਾ ਹੋਵੇਗਾ

ਕਿਹੜੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕਿਹੜੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਇਹ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ

ਪ੍ਰੋਜਾਈਲੈਕਟਿਕ ਜਾਂ ਡਾਕਟਰੀ ਇਲਾਜ ਦੇ ਪੂਰਕ ਵਜੋਂ ਫੀਜੋਆ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਇੱਕ ਸੰਚਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਿੰਦੀ ਹੈ. ਤਾਂ ਜੋ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਗਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇਕ ਮਹੀਨੇ ਲਈ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਮਿਆਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਇਕੱਠੇ ਕੀਤੇ ਲਾਭਕਾਰੀ ਪਦਾਰਥ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦੇਣਗੇ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ ਤੇ ਫੀਜੋਆ ਖਾਣ ਨਾਲ ਲਾਭਕਾਰੀ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦਾ ਸੰਤੁਲਨ ਬਣਾਉਣਾ ਪਏਗਾ. ਤਾਂ ਫਿਰ ਇਸ ਵਿਟਾਮਿਨ ਫਲਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਕਿਹੜੇ ਸੰਕੇਤ ਹਨ?

1. ਫੀਜੋਆ ਥਾਇਰਾਇਡ ਗਲੈਂਡ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਲਾਜ਼ਮੀ ਉਤਪਾਦ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਆਇਓਡੀਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਹਾਈਪੋਥਾਇਰਾਇਡਿਜ਼ਮ (ਗਲੈਂਡ ਫੰਕਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਕਮੀ), ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਗੋਇਟਰ (ਥਾਈਰੋਇਡ ਗਲੈਂਡ ਵਿੱਚ ਨੋਡ) ਅਤੇ ਇਥਿਰਾਇਡਿਜ਼ਮ (ਕਮਜ਼ੋਰ ਗਲੈਂਡ ਫੰਕਸ਼ਨ) ਦੇ ਨਾਲ, ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 2-3 ਉਗ ਖਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਮਾਤਰਾ ਥਾਇਰਾਇਡ ਗਲੈਂਡ ਨੂੰ ਸਧਾਰਣ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਪਾਚਕ ਕਿਰਿਆ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਵਾਪਸ ਆਵੇਗੀ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ. ਪਰ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਾਈਪਰਥਾਈਰਾਇਡਿਜ਼ਮ (ਥਾਈਰੋਇਡ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਵਧਾਈ ਗਈ) ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫੀਜੋਆ ਲੈਣ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
2. ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਭਰਪੂਰ ਰਚਨਾ, ਅਤੇ ਖ਼ਾਸਕਰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇਹ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਜ਼ੁਕਾਮ ਅਤੇ ਨਮੂਨੀਆ ਲਈ ਆਮ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਬਹੁਤ ਸਹੂਲਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
3. ਹਲਕੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਅਤੇ ਕੀਟਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਫੀਜੋਆ ਬੇਰੀਆਂ ਨੂੰ ਗੁਰਦੇ ਅਤੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਾਲੀ (urolithiasis, ਗੁਰਦੇ ਫੇਲ੍ਹ ਹੋਣਾ, cystitis, pyelonephitis) ਦੀਆਂ ਮੌਜੂਦਾ ਭੜਕਾ. ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
4. ਉਤਪਾਦ ਉੱਚ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਲਈ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ. ਪੇਕਟਿਨ ਅਤੇ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਲਚਕਤਾ ਅਤੇ ਲਚਕੀਲੇਪਣ ਵੱਲ ਪਰਤੇ. ਇਹ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ, ਜਿਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਕਿ ਹਾਈਪੋਟੈਂਸ਼ਨ ਅਤੇ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੇ ਨਾਲ ਫੀਜੋਆ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋਵੇਗਾ. ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ.
5. ਫੀਜੋਆ ਵਿਚ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਖੂਨ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨ ਅਤੇ ਕੈਂਸਰ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਫੈਲਣ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਫਲ ਖਾਣ ਨਾਲ ਓਨਕੋਲੋਜੀ (ਕੈਂਸਰ) ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
6. ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲਾਂ, ਐਂਟੀਸੈਪਟਿਕਸ, ਟੈਨਿਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਲਾਭਕਾਰੀ ਤੱਤਾਂ ਦਾ ਕੁਦਰਤੀ ਸੁਮੇਲ ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਬੇਰੀ ਦੇ ਸੇਵਨ ਨਾਲ ਗੈਸਟ੍ਰਾਈਟਿਸ, ਜਿਗਰ ਦੇ ਸਿਰੋਸਿਸ, ਪੈਨਕ੍ਰੀਆਟਾਇਟਸ (ਪਰ ਵਾਧੇ ਦੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਨਹੀਂ), ਮੋਨੋਨੁਕਲੀਓਸਿਸ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਮਿਲਦਾ ਹੈ. ਕਬਜ਼, ਗੈਲਸਟੋਨਜ਼, ਕੋਲਾਈਟਸ, ਕੋਲੈਸੀਸਟਾਈਟਿਸ ਨਾਲ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.
7. ਵੈਂਗ ਨੇ womenਰਤਾਂ ਨੂੰ ਮਾਇਓਮਾ ਲਈ ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਉਗ ਅਤੇ ਐਡੇਨੋਮਾ ਲਈ ਆਦਮੀਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ.
8. ਹੈਪੇਟਾਈਟਸ ਅਤੇ ਹੈਪੇਟਾਈਟਸ ਸੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਫੀਜੋਆ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਪੁਨਰਵਾਸ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਜ਼ਮੀਨੀ ਛਿਲਕੇ ਦਾ ਛਿਲਕਾ (ਛਿਲਕੇ ਦਾ 1 ਹਿੱਸਾ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਦੇ 4 ਹਿੱਸੇ 5-7 ਮਿੰਟ ਲਈ) ਜਿਗਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਸਧਾਰਣ ਕਰਦਾ ਹੈ.
9. ਡਾਕਟਰ ਚੰਬਲ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਇਸ ਲਾਭਕਾਰੀ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਬੇਰੀ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਖੂਨ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜ਼ਹਿਰਾਂ ਅਤੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇਪਨ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਆਇਓਡੀਨ ਥਾਇਰਾਇਡ ਗਲੈਂਡ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਇਲਾਜ 'ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ.
10. ਅਨੀਮੀਆ ਲਈ ਲਾਜ਼ਮੀ ਫਲ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਰਚਨਾ ਵਿਚ ਆਇਰਨ ਕਾਰਨ ਖੂਨ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ 'ਤੇ ਲਾਭਕਾਰੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹਨ.
11. ਫੀਜੋਆ ਦਾ ਐਂਟੀਸੈਪਟਿਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਗੌਟਾoutਟ, ਓਸਟੀਓਕੌਂਡਰੋਸਿਸ ਅਤੇ ਆਰਥਰੋਸਿਸ ਨਾਲ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਵੈ-ਦਵਾਈ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ. ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਹਤ ਸੰਬੰਧੀ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਗ ਇਕੱਲੇ ਦੀ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਕਰਨਗੇ. ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਣਾ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਰੇਗਾ. ਜੇ ਸਭ ਕੁਝ ਕ੍ਰਮਬੱਧ ਹੈ, ਸਿਹਤ ਲਈ ਉਗ ਖਾਓ, ਪਰ ਜਦੋਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਮੌਜੂਦ ਹਨ, ਤਾਂ ਫੀਜੋਆ ਨਿਰਧਾਰਤ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਵਾਧਾ ਹੋਵੇਗਾ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਮੁੜ ਵਸੇਬੇ ਦੌਰਾਨ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ.

ਫੀਜੋਆ ਆਇਓਡੀਨ ਦੇ ਇੱਕ ਸਰੋਤ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ - ਵੀਡੀਓ

ਜਿਵੇਂ ਕਿ: ਛਿੱਲ ਕੇ ਜਾਂ ਬਿਨਾਂ

ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਫਲਾਂ ਜਾਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਛਿਲਕਿਆਂ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਪੇਸ਼ ਆਉਂਦੇ ਸੀ? ਇਹ ਸਹੀ ਹੈ, ਉਹ ਇਸਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸੁੱਟ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਕਈਆਂ ਨੂੰ ਤਾਂ ਸੇਬ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਕੱਟਣ ਦੀ ਆਦਤ ਪੈ ਗਈ ਸੀ. ਪਰ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਸੋਚਿਆ ਕਿ ਇਹ ਇਸ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪਰਤ ਵਿਚ ਸੀ ਜਿਸ ਵਿਚ ਕਈ ਵਾਰ ਭਰੂਣ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪਦਾਰਥ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਫੀਜੋਆ ਦਾ ਛਿਲਕਾ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ਼ ਯੋਗ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਛਿਲਕੇ ਨਾਲ ਫਲ ਖਾਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕੈਟੀਚਿਨ ਅਤੇ ਲਿukਕੋਐਨਥੋਸਾਇਨਿਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਾਂ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਪਰ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਬੇਰੀ ਦੀ ਚੋਟੀ ਦੇ ਪਰਤ ਨੂੰ ਇਕ ਸਵਾਦ ਦਾ ਸਵਾਦ ਦਿੰਦੇ ਹਨ (ਖ਼ਾਸਕਰ ਪੱਕਾ ਫਲਾਂ ਵਿਚ), ਇਸ ਲਈ ਸਾਡੇ ਵਿਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਭੋਜਨ ਵਿਚ ਇਸ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਲੈਂਦੇ ਹਨ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਖ਼ਤ ਵੀ ਹੈ.

ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਛਿਲਕਾ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਸੁੱਟ ਦੇਣਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੀਦਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿਚ ਐਂਟੀ ਆਕਸੀਡੈਂਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ

ਤਾਂ ਜੋ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪਦਾਰਥ ਬਰਬਾਦ ਨਾ ਹੋਣ, ਪਰ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋਣ, ਫੀਜੋਆ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਾ ਸੁੱਟੋ. ਇਸਨੂੰ ਸੁੱਕੋ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਸ ਤੋਂ ਕੜਵੱਲ ਜਾਂ ਚਾਹ ਬਣਾਉ. ਭਵਿੱਖ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ, ਇਕ ਛਿਲਕਾ ਤਿਆਰ ਕਰੋ ਜੋ ਨੁਕਸਾਨ ਜਾਂ ਸੜਨ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਨਹੀਂ ਦਿਖਾਉਂਦਾ.

ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਫਲਾਂ ਦੇ ਅਨੌਖੇ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਛਿੱਲਕੇ ਖਾਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਅੱਧੇ ਵਿੱਚ ਧੋਤੇ ਅਤੇ ਕੱਟੇ ਜਾਣ ਤੋਂ, ਮਾਸ ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਜਾਂ ਮਿਠਆਈ ਦੇ ਚਮਚੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਕੱ isਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਫੀਜੋਆ ਦੇ ਸਵਾਦ ਦੇ ਸਾਰੇ ਰੰਗਾਂ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ, ਸਿਰਫ ਫਲ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਖਾਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ

ਕਿਸ ਦੀ ਚੋਣ ਅਤੇ ਸਟੋਰ ਕਰਨਾ ਹੈ

ਰੂਸ ਵਿਚ ਫੀਜੋਆ ਦੇ ਪੱਕਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਨਵੰਬਰ ਹੈ. ਵਪਾਰਕ ਨੈਟਵਰਕ ਵਿਚ, ਨਵੰਬਰ ਨਵੰਬਰ-ਦਸੰਬਰ ਵਿਚ ਫਲ ਡਿੱਗਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਸਮਾਂ ਕੀਮਤੀ ਉਗ ਦੀ ਖਰੀਦ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਅਨੁਕੂਲ ਹੈ.

ਖਰੀਦਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਫਲਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰੋ:

• ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹਰੀ ਡੰਡੀ ਵੇਖੀ, ਇਸਦਾ ਅਰਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਫਲ ਅਜੇ ਪੱਕੇ ਹੋਏ ਸਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਲਾਭ ਹੋਇਆ;
• ਇੱਕ ਨੀਲੇ ਪਰਤ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਝੁਰੜੀਆਂ ਵਾਲਾ ਛਿਲਕਾ ਅਤੇ ਹਰੇ ਰੰਗ ਦਾ ਰੰਗ ਇਕ ਗੁਣਕਾਰੀ ਫਲ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਹਨ. ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਭੂਰੇ ਰੰਗ ਦੇ ਚਟਾਕ ਵਿਗਾੜ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਹਲਕਾ ਹਰਾ ਰੰਗ ਇੱਕ ਕਮੀ ਵਾਲਾ ਫਲ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ;
• ਵੱਡੇ ਫਲਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਉਹ ਸਭ ਤੋਂ ਲਾਭਦਾਇਕ ਮੰਨੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ;
• ਤੁਸੀਂ ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ - ਜੇ ਇਹ ਸਖ਼ਤ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਅਜੇ ਪੱਕਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਕਮਰੇ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ' ਤੇ ਕਈ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਛੱਡਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਵਧੀਆ ਨਰਮ - ਪੱਕੇ, ਖਾਣ ਲਈ ਤਿਆਰ;

ਖਰੀਦਣ ਵੇਲੇ, ਵਿਕਰੇਤਾ ਨੂੰ ਫਲ ਵੱ cutਣ ਲਈ ਕਹੋ, ਇਸ ਦੀ ਮਿਆਦ ਪੂਰੀ ਹੋਣ ਦੀ ਡਿਗਰੀ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਦਾ ਇਕੋ ਇਕ ਤਰੀਕਾ.

ਫਰਿੱਜ ਵਿਚ ਫਲਾਂ ਦੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਡੱਬੇ ਵਿਚ ਗੁਣਵਤਾ ਫਲ 3 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਲਈ ਸਟੋਰ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਕਮਰੇ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਤੇ ਫੀਜੋਆ ਕਈ ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਝੂਠ ਬੋਲ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਬਸ਼ਰਤੇ ਉਹ ਅਜੇ ਪੱਕੇ ਨਾ ਹੋਏ ਹੋਣ. ਲੰਬੀ ਸਟੋਰੇਜ ਰੀਸਾਈਕਲਿੰਗ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ ਸੰਭਵ ਹੈ. ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਉਮਰ ਵਧਾਉਣ ਦਾ ਇਕ ਹੋਰ wayੰਗ ਹੈ ਇਸਨੂੰ ਰੋਕਣਾ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਸਾਰੇ ਫਲਾਂ ਅਤੇ ਗਰਮ ਕੀਤੇ ਹੋਏ ਆਲੂ ਨੂੰ ਜੰਮ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਫੀਜੋਆ ਨੂੰ ਪਿਘਲਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਉਲਟਾ ਠੰ. ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਨਹੀਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ, ਇਸ ਲਈ ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋਵੇ ਓਨਾ ਹੀ ਪਿਘਲ ਦਿਓ.

ਫੀਜੋਆ - ਵਿਡੀਓ ਦੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਗੁਣ

ਕੀ ਫੀਜੋਆ ਤੋਂ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਵਿਭਿੰਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਨਾਲ ਭਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਫੇਜੋਆ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ. ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਫਲ ਸਿਰਫ ਕੱਚੇ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਬਲਕਿ ਡੱਬਾਬੰਦ ​​ਵੀ ਖਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਗ ਤੋਂ ਕੀ ਪਕਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਕਿਹੜੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਵਿਟਾਮਿਨ ਸਲਾਦ;
• ਕੰਪੋਟੇਸ;
• ਜੈਮ;
• ਤਾਜ਼ੇ ਫਲ, ਖੰਡ ਜਾਂ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਨਾਲ ਜ਼ਮੀਨ;
• ਮਿਠਾਈਆਂ ਲਈ ਭਰਨਾ

ਸੇਬ, ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਫਲ, ਗਾਜਰ ਅਤੇ ਚੁਕੰਦਰ ਦੇ ਨਾਲ ਫੀਜੋਆ ਨੂੰ ਮਿਲਾ ਕੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸੁਆਦ ਸੰਜੋਗ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਸਲਾਦ ਡਰੈਸਿੰਗ ਦਹੀਂ ਜਾਂ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਨਾਲ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਫੀਜੋਆ ਸਲਾਦ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ

ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣ ਲਈ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਪਕਵਾਨਾ

ਕਿਉਂਕਿ ਫੀਜੋਆ ਦਾ ਮੌਸਮ ਛੋਟਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਸਵਾਦਦਾਇਕ ਵਿਵਹਾਰਾਂ ਦੇ ਕਈ ਘੜੇ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਜੋ ਨਾ ਸਿਰਫ ਬਾਲਗਾਂ, ਬਲਕਿ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਪਸੰਦ ਕਰਨਗੇ.

ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਅਖਰੋਟ ਦੇ ਨਾਲ ਫੀਜੋਆ (ਕੱਚਾ ਜੈਮ)

ਲੋੜੀਂਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਸੁਪਰ ਮਾਰਕੀਟ ਵਿਚ ਜਾਂ ਬਾਜ਼ਾਰ ਵਿਚ ਖਰੀਦੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ:

• 750 ਜੀ ਫੀਜੋਆ;
• ਅੱਧਾ ਨਿੰਬੂ;
• ਸ਼ਹਿਦ ਦਾ 450 g;
• ਗਿਰੀਦਾਰ ਦੇ 150 g;
• 50 g ਸੁੱਕੀਆਂ ਖੁਰਮਾਨੀ.

ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਮਿਸ਼ਰਣ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਅਸਾਨ ਹੈ.

1. ਇਕ ਸੁੱਕੇ ਤਲ਼ਣ ਵਿਚ ਗਿਰੀਦਾਰ ਤਲ਼ੋ, ਠੰਡਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਭੁੱਕੀ ਨੂੰ ਛਿਲੋ. ਫਿਰ ਇੱਕ ਰੋਲਿੰਗ ਪਿੰਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਪੀਸੋ.
2. 5 ਮਿੰਟ ਲਈ ਉਬਾਲੇ ਹੋਏ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਸੁੱਕੀਆਂ ਖੁਰਮਾਨੀ ਪਾਓ, ਫਿਰ ਇੱਕ ਸਿਈਵੀ 'ਤੇ ਸੁੱਟੋ. ਪਾਣੀ ਦੀ ਨਿਕਾਸੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਸੁੱਕੇ ਫਲ ਨੂੰ ਬਾਰੀਕ ਕੱਟੋ.
3. ਫੀਜੋਆ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁੱਕੋ, ਧੋਵੋ. ਫੀਜੋਆ ਵਿੱਚ, ਸੀਪਲ ਕੱਟੋ. ਬਿਨਾਂ ਛਿਲਕੇ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬਲੇਂਡਰ ਨਾਲ ਪੀਸੋ.
4. ਗਿਰੀਦਾਰ, ਸੁੱਕੇ ਖੁਰਮਾਨੀ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਨਾਲ ਜੋੜੋ. ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਲਾਓ ਅਤੇ ਏਅਰਟਾਈਟ ਕੰਟੇਨਰਾਂ ਵਿਚ ਪਾਓ.
5. ਫਰਿੱਜ ਵਿਚ ਰੱਖੋ.

ਵਿਅੰਜਨ ਦਾ ਅਧਾਰ ਫੀਜੋਆ, ਗਿਰੀਦਾਰ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਹੈ.

ਵਿਅੰਜਨ ਵਿੱਚ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਵਿਕਲਪ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਤੁਸੀਂ ਸੁੱਕੇ ਖੁਰਮਾਨੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਪਰ ਅਖਰੋਟ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਜੰਗਲ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ.

ਕੱਚਾ ਜੈਮ ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਨਾਲ

ਤੰਦਰੁਸਤ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦਾ ਸੁਮੇਲ ਜ਼ੁਕਾਮ ਦੇ ਸਮੇਂ ਕੰਮ ਆਵੇਗਾ, ਜਦੋਂ ਸਿਰਫ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਛੋਟ ਹੀ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੰਬ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ:

• 500 g ਫੀਜੋਆ;
• 1 ਨਿੰਬੂ;
• 100 ਗ੍ਰਾਮ ਸ਼ਹਿਦ.

ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਸਵਾਦ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਪਕਾਉਣ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਲੱਗੇਗਾ.

1. ਫੀਜੋਆ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਵੋ.
2. ਨਿੰਬੂ ਤੋਂ ਛਿਲਕੇ ਕੱ Removeੋ, ਅਤੇ ਫੀਜੋਆ ਤੋਂ ਸੈਪਲ ਕੱ removeੋ.
3. ਫੀਜੋਆ ਨੂੰ ਮੀਟ ਦੀ ਚੱਕੀ ਦੁਆਰਾ ਅੱਧੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ ਜਾਂ ਇੱਕ ਬਲੈਡਰ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ.
4. ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਨਾਲ ਵੀ ਅਜਿਹਾ ਕਰੋ.
5. ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਲਾਓ.
6. ਇੱਕ ਹਵਾ ਦੇ ਕੰਟੇਨਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕਰੋ.

ਹਰ ਇੱਕ ਚੱਮਚ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਚਾਰਜ - ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਨਾਲ ਫੀਜੋਆ

ਜੇ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਸੁਆਦ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਸੰਤਰਾ ਦੇ ਨਾਲ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਲਾਭ ਉਹੀ ਰਹਿਣਗੇ, ਪਰੰਤੂ ਸੁਆਦ ਬਦਲ ਜਾਵੇਗਾ. ਅਤੇ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਸੁਆਦ ਦੇ ਪ੍ਰੇਮੀਆਂ ਨੂੰ ਅਦਰਕ ਦੇ ਨਾਲ ਫੀਜੋਆ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.

ਕੰਪੋਟ

ਇਕ ਅਸਧਾਰਨ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਵਾਦ ਵਾਲਾ ਡਰਿੰਕ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੌਸਲਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਤੋਂ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ:

• 500 g ਫੀਜੋਆ;
• ਖੰਡ ਦੇ 200 g;
• 2 ਲੀਟਰ ਪਾਣੀ;
• ਇੱਕ ਚਾਕੂ ਦੀ ਨੋਕ 'ਤੇ ਸਿਟਰਿਕ ਐਸਿਡ.

ਇਹ ਇਕ ਸਧਾਰਣ ਵਿਅੰਜਨ ਹੈ ਜੋ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਘਰੇਲੂ ivesਰਤਾਂ ਵੀ ਸੰਭਾਲ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.

1. ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਇਕ ਸੌਸਨ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ ਅਤੇ ਅੱਗ ਲਗਾਓ.
2. ਨਿਰਜੀਵ ਜਾਰ ਵਿੱਚ, ਉਗ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਗਦੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਧੋਵੋ ਜਿਸ ਨਾਲ ਸੀਲ ਹਟਾ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ.
3. ਇਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਪਾਣੀ ਉਬਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਵਿਚ ਚੀਨੀ ਅਤੇ ਸਿਟਰਿਕ ਐਸਿਡ ਪਾਓ.
4. ਪਾਣੀ ਦੇ ਉਬਲਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਅੱਗ ਨੂੰ ਘੱਟ ਬਣਾਉ ਅਤੇ ਖੰਡ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਭੰਗ ਹੋਣ ਤਕ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰੋ.
5. ਉਗ 'ਤੇ ਉਬਾਲ ਕੇ ਸ਼ਰਬਤ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ, idsੱਕਣਾਂ ਨਾਲ coverੱਕੋ ਅਤੇ ਇਕ ਦਿਨ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ ਤਾਂ ਜੋ ਫਲ ਭੜਕ ਜਾਣ.
6. ਅਗਲੇ ਦਿਨ, ਨਿਵੇਸ਼ਿਤ ਤਰਲ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ ਅਤੇ ਅੱਗ ਚਾਲੂ ਕਰੋ.
7. ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਲਈ ਉਬਾਲੋ, ਫਿਰ ਤਰਲਾਂ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਡੱਬਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪਾਓ ਅਤੇ ਨਿਰਜੀਵ lੱਕਣ ਨਾਲ ਰੋਲ ਕਰੋ.
8. ਗੱਤਾ ਨੂੰ ਉਲਟਾ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਕੰਬਲ ਨਾਲ coverੱਕੋ.
9. ਗੱਤਾ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਠੰ .ੇ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਕੰਪੋੋਟ ਨੂੰ ਇੱਕ ਠੰ darkੇ ਹਨੇਰੇ ਵਿੱਚ ਪਾ ਦਿਓ.

ਚੰਗਾ ਬੇਰੀਆਂ ਤੋਂ ਇਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਅਨਮੋਲ ਪੀਣ ਵਾਲਾ ਰਸ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਇੱਕ ਕੰਪੋੋਟ ਵਿੱਚ ਫੀਜੋਆ ਸੇਬ ਅਤੇ ਕੁਈਨ ਦੇ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਬੂ ਨੂੰ ਅਮੀਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਛਿਲਕੇ, ਗੁਲਾਬ ਦੀਆਂ ਪੱਤੇ ਜਾਂ ਪੁਦੀਨੇ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਮੇਵੇ ਦੇ ਨਾਲ ਬੀਟਸ ਦੇ ਨਾਲ ਫੀਜੋਆ ਸਲਾਦ

ਵਿਟਾਮਿਨ ਸਲਾਦ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦਾ ਇਕ ਕੀਮਤੀ ਸਰੋਤ ਹਨ, ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਉਹ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਪਾਲਣ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਵਿਚ ਇੰਨੇ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹਨ. ਅੰਕੜੇ ਨੂੰ ਸਧਾਰਣ ਰੱਖਣ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਸੁਚੇਤ ਰਹਿਣ ਲਈ ਅਸੀਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਮੀਨੂ ਵਿਚ ਅਜਿਹੇ ਸਲਾਦ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਜੋ ਸਮੁੰਦਰ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਦੂਰ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ - ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਆਇਓਡੀਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਸਹੀ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਅਜਿਹੀ ਟ੍ਰੀਟ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਇਕ ਅਸਲ ਰਚਨਾਤਮਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮਕਦਾਰ ਰੰਗਾਂ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂਡ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦੇਵੇਗੀ.

ਸਲਾਦ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਫੀਜੋਆ ਨੂੰ ਪੱਕਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਚੁਕੰਦਰ ਚੁਣਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ (ਇਹ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਉਬਾਲੇਗਾ ਅਤੇ ਮਿੱਠੇ ਦਾ ਸੁਆਦ ਲਵੇਗਾ). ਕੋਈ ਵੀ ਗਿਰੀਦਾਰ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ: ਅਖਰੋਟ, ਬਦਾਮ, ਕਾਜੂ, ਪਿੰਕੋਨ. ਬੀਟਸ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਉਬਾਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਲਾਦ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੀ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਪਹਿਲਾਂ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

1. ਬੀਟਸ ਤੋਂ ਛਿਲਕੇ ਕੱ Removeੋ ਅਤੇ ਮੋਟੇ ਚੂਰ ਨਾਲ ਰਗੜੋ ਜਾਂ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ (ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੌਰ ਤੇ, ਮੈਂ ਸਚਮੁੱਚ ਮੈਨੂਅਲ ਕੱਟਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹਾਂ).
2. ਛਿਲਕੇ ਤੋਂ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਤੇ ਗਏ ਫੀਜੋਆ ਫਲ ਕੱ chopੋ, ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਰਸ ਨਾਲ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਛਿੜਕੋ.
3. ਪਹਿਲਾਂ ਸੁੱਕੇ ਪੈਨ ਵਿਚ ਤਲੇ ਹੋਏ ਗਿਰੀਦਾਰ ਨੂੰ ਪੀਸ ਲਓ, (ਪਾਈਨ ਗਿਰੀ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ).
4. ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਤੇਲ (ਤਰਜੀਹੀ ਜੈਤੂਨ) ਦੇ ਨਾਲ ਸਲਾਦ ਦੇ ਸਾਰੇ ਹਿੱਸੇ, ਹਲਕੇ ਲੂਣ, ਮੌਸਮ ਨੂੰ ਇੱਕਠੇ ਕਰੋ.

ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਸੁਮੇਲ - ਫੀਜੋਆ ਅਤੇ ਚੁਕੰਦਰ ਦਾ ਸਲਾਦ

ਸਲਾਦ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਫੀਜੋਆ ਮੁੱਖ ਭਾਗ ਬਣੇਗਾ, ਵੱਖ ਵੱਖ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਫਲਾਂ ਤੋਂ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਸੰਜੋਗ ਉਪਰੋਕਤ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ. ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ਡਰੈਸਿੰਗਜ਼ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ, ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਅਸਾਧਾਰਣ, ਤਾਜ਼ਗੀ ਭਰਪੂਰ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਲਾਦ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਕਿਸ਼ਮਿਸ਼, ਫੈਟਾ ਪਨੀਰ, ਤਿਲ ਨੂੰ ਸੁਆਦ ਦੇ ਲਹਿਜ਼ੇ ਵਜੋਂ ਵਰਤੋ.

ਫੀਜੋਆ, ਖੰਡ (ਸ਼ਹਿਦ) ਦੇ ਨਾਲ grated

ਕਈ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਵਿਟਾਮਿਨ ਕਿੱਟ ਰੱਖਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਆਸਾਨ, ਪਰ ਕੋਈ ਅਸਰਦਾਰ ਤਰੀਕਾ ਨਹੀਂ. ਫੀਜੋਆ ਅਤੇ ਖੰਡ (ਜਾਂ ਸ਼ਹਿਦ) ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਫਲ ਸਭ ਤੰਦਰੁਸਤ ਅਤੇ ਪੱਕੇ ਚੁਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਵੋ, ਸੀਪਲ ਨੂੰ ਹਟਾਓ ਅਤੇ ਸੁੱਕੋ. ਇੱਕ ਮੀਟ ਦੀ ਚੱਕੀ ਵਿੱਚ ਮਰੋੜੋ ਅਤੇ ਦਾਣੇ ਵਾਲੀ ਚੀਨੀ (ਸ਼ਹਿਦ) ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਸਮੱਗਰੀ ਦਾ ਅਨੁਪਾਤ 1: 1 ਹੈ. ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਰਲਾਓ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਚੀਨੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਭੰਗ ਨਾ ਹੋ ਜਾਵੇ, ਸੁੱਕਾ ਰਹਿਤ ਡੱਬਿਆਂ ਵਿਚ ਤਬਦੀਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਠੰ .ੇ ਜਗ੍ਹਾ ਤੇ ਭੇਜੋ.

ਇਮਿ toਨਿਟੀ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਇਕ ਵਧੀਆ ਨੁਸਖਾ - ਚੀਨੀ ਦੇ ਨਾਲ ਫੀਜੋਆ

ਇਹ ਸਵਾਦ ਵਾਲੀ ਦਵਾਈ 1 ਚਮਚਾ ਦਿਨ ਵਿਚ 2-3 ਵਾਰ ਲਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਲਾਜ ਦਾ ਕੋਰਸ 10 ਦਿਨ ਦਾ ਹੋਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਬਰੇਕ ਲੈਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ.

ਕੈਰੇਮਲ ਜੈਮ

ਇਕ ਹੋਰ ਅਸਧਾਰਨ ਵਿਅੰਜਨ ਸੁਆਦੀ ਜੈਮ ਦੇ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰੇਮੀਆਂ ਨੂੰ ਇਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬੇਰੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਅਰੰਭ ਕਰਨ ਲਈ, ਅਸੀਂ ਸਟੋਰ ਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ, ਪੱਕੇ ਫਲਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਭਾਗਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ:

• 500 g ਫੀਜੋਆ;
• 1 ਕੱਪ ਖੰਡ
• ਪਾਣੀ ਦੀ 500 ਮਿ.ਲੀ.
• ਬ੍ਰਾਂਡੀ ਦਾ ਇੱਕ ਚੱਮਚ.

ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਵਾਦ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰ ਜੈਮ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਸੌਖਾ ਹੈ:

1. ਫਲ, ਛਿਲਕੇ ਧੋਵੋ. ਤਾਂ ਕਿ ਛਿਲਿਆ ਹੋਇਆ ਬੇਰੀ ਹਨੇਰਾ ਨਾ ਹੋ ਜਾਵੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਪਾਓ.
2. ਅੱਧੇ ਪੈਨ ਵਿਚ ਚੀਨੀ ਪਾਓ ਅਤੇ ਅੱਗ ਲਗਾਓ.
3. ਖੰਡ ਨੂੰ ਲੱਕੜ ਦੇ ਸਪੈਟੁਲਾ ਨਾਲ ਹਿਲਾਉਂਦੇ ਹੋਏ, ਇਸ ਨੂੰ ਕੈਰੇਮਲਾਈਜ਼ ਹੋਣ ਤੱਕ ਉਡੀਕ ਕਰੋ.
4. ਜਦੋਂ ਕੈਰੇਮਲ ਵਿਚ ਸੁਹਾਵਣਾ ਲਾਲ ਰੰਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਡੋਲ੍ਹੋ ਅਤੇ ਛਿਲਕਾ ਪਾਓ.
5. ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਤੇਜ ਨਾਲ ਘੱਟ ਗਰਮੀ ਤੇ, ਘੱਟੋ ਘੱਟ 7 ਮਿੰਟ ਲਈ ਪਕਾਉ.
6. ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਇਕ ਪੈਨ ਵਿਚ ਸਿਈਵੀ ਦੇ ਰਾਹੀਂ ਤਿਆਰ ਸ਼ਰਬਤ ਨੂੰ ਦਬਾਓ. ਕੱਟਿਆ ਉਗ ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਖੰਡ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.
7. ਉਬਾਲ ਕੇ, ਲਗਾਤਾਰ ਖੰਡਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਲਗਭਗ 40 ਮਿੰਟ ਲਈ ਉਬਾਲੋ.
8. ਕੋਨੈਕ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ, ਮਿਕਸ ਕਰੋ ਅਤੇ ਜਾਰ ਵਿੱਚ ਪੈਕ ਕਰੋ.

ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਰੰਗ ਦਾ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸੁਮੇਲ - ਫੀਜੋਆ ਜੈਮ "ਕੈਰੇਮਲ"

ਇਹ ਇਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਬੇਰੀ ਤੋਂ ਲਾਭਦਾਇਕ ਤਿਆਰੀਆਂ ਦੀ ਪੂਰੀ ਸੂਚੀ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮੈਕਸੀਕਨ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰੇਮੀ ਹੋ, ਤਾਂ ਫਾਈਜੋਆ ਨੂੰ ਸਾਲਸਾ ਲਈ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਨਿਸ਼ਚਤ ਕਰੋ - ਇਹ ਨਿਰਾਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ. ਮਿਠਾਈਆਂ ਦੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕ ਸਭ ਤੋਂ ਸੁਆਦੀ ਮਿਠਆਈ ਤਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ - ਫਲ ਤੋਂ ਜੈਲੀ ਜਾਂ ਮੂਸੇ.

ਰਵਾਇਤੀ ਦਵਾਈ ਪਕਵਾਨਾ

ਫੀਜੋਆ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਿਰਫ ਫਾਰਮਾਸੋਲੋਜੀ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ, ਜਿੱਥੇ ਫਲਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਅਤੇ ਰੋਗਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਏਜੰਟ ਵਜੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਰਵਾਇਤੀ ਦਵਾਈ ਕਈ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਜਾਦੂ ਦੇ ਫਲਾਂ ਅਤੇ ਪੌਦੇ ਦੇ ਹੋਰ ਹਿੱਸਿਆਂ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਦੀ ਹੈ:

• ਹੈਪੇਟਾਈਟਸ ਅਤੇ ਯੂਰੋਲੋਜੀਕਲ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਫੁੱਲਾਂ ਅਤੇ ਫੀਜੋਆ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਨਾਲ ਬਣੀ ਚਾਹ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ. 1 ਤੇਜਪੱਤਾ ,. l ਉਬਾਲੇ ਹੋਏ ਪਾਣੀ ਦੀ 200 ਮਿ.ਲੀ. ਸੁੱਕੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਦਾ ਜ਼ੋਰ ਲਓ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਨਾਲ ਪੀਓ;
• ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ ਦੇ ਨਾਲ, ਜੈਮ ਦਵਾਈਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਵਾਧਾ ਹੋਵੇਗਾ. ਇਸਨੂੰ 600 ਗ੍ਰਾਮ ਫਲਾਂ, 1 ਕਿਲੋ ਚੀਨੀ ਅਤੇ 1 ਸੰਤਰੇ ਤੋਂ ਤਿਆਰ ਕਰੋ;
• ਪਾਰਕਿੰਸਨ ਰੋਗ ਦੇ ਨਾਲ, ਤਾਜ਼ੇ ਫਲ ਲੈਣ ਨਾਲ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਅਤੇ ਸਥਾਈ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ;
• ਥਾਇਰਾਇਡ ਗਲੈਂਡ ਦਾ ਇਲਾਜ ਫੀਜੋਆ ਖੰਡ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਸਵੇਰੇ, ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਅੱਧਾ ਘੰਟਾ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ 2 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਲੈਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. l ਲਾਭਕਾਰੀ ਮਿਸ਼ਰਣ;
• ਜ਼ਖ਼ਮ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਪੌਦੇ ਦੇ ਸੱਕ ਅਤੇ ਪੱਤੇ ਦੇ ਕਾੜ ਨਾਲ ਸੰਕੁਚਿਤ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ;
• ਖੂਨ ਵਗਣ ਵਾਲੇ ਮਸੂੜਿਆਂ ਤੋਂ ਪੱਤਿਆਂ ਦੇ ਇੱਕ ਕੜਵੱਲ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਰਵਾਇਤੀ ਦਵਾਈ ਵੱਖ ਵੱਖ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਫੀਜੋਆ ਦੀ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੀ ਹੈ

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਵਿਗਿਆਨ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ

ਫੀਜੋਆ ਦੇ ਅੰਦਰ ਇਸਤੇਮਾਲ femaleਰਤ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨਾਲ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਬੁ theਾਪੇ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅੰਕੜੇ ਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੇ ਅਨੁਪਾਤ ਵਿਚ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਮਾਸਕ ਦੇ ਅਧਾਰ ਵਜੋਂ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਉਤਪਾਦ ਕੋਈ ਘੱਟ ਲਾਭ ਨਹੀਂ ਲਿਆਏਗਾ. ਬਾਹਰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਮਾਈਕ੍ਰੋ ਐਲੀਮੈਂਟਸ ਰੰਗਾਂ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ, ਫਿਰ ਤੋਂ ਜੀਵਣ ਕਰਨ ਵਾਲਾ, ਨਮੀ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਬਾਹਰੀ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣਗੇ.

ਫੀਜੋਆ ਪਿਉਰੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮਾਸਕ ਦਾ ਅਧਾਰ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਉੱਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਿਆਂ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਹਿੱਸੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਜੋੜ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ: ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ:

• ਤਾਜ਼ਗੀ ਲਈ ਰਚਨਾ: 2 ਤੇਜਪੱਤਾ ,. l ਪੂਰੀ 1 ਚਮਚ ਸ਼ਾਮਿਲ. ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ 1 ਤੇਜਪੱਤਾ ,. l ਸਬਜ਼ੀ ਦਾ ਤੇਲ;
• ਨਮੀ ਦੇਣ ਲਈ, ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਕਰੀਮ ਵਾਧੂ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਅਸੀਂ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਬਰਾਬਰ ਅਨੁਪਾਤ ਵਿਚ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ;
• ਤੇਲ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ ਲਈ, 1 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਮਿਲਾਓ. l ਪੂਰੀ, 1 ਚਿਕਨ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ 1 ਚੱਮਚ. ਸ਼ਹਿਦ;
• ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ, ਗਰਦਨ, ਛਾਤੀ ਅਤੇ ਬਾਂਹਾਂ ਨੂੰ ਫੀਜੋਆ ਮਿੱਝ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਨਾਲ ਪੂੰਝ ਵੀ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਪ੍ਰਭਾਵ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਹੋਵੇਗਾ.

ਫੀਜੋਆ ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਵਿਗਿਆਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸੀ ਵਿਰੋਧੀ ਬੁ agingਾਪਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ

ਫੀਜੋਆ

ਇਹ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ਼ ਯੋਗ ਲਾਭਦਾਇਕ ਫਲ ਅਜੇ ਵੀ contraindication ਹੈ. ਇਨਕਾਰ ਜਾਂ ਸੀਮਤ ਖਪਤ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ:

• ਸ਼ੂਗਰ
• ਐਲਰਜੀ
• ਹਾਈਪਰਥਾਈਰੋਡਿਜ਼ਮ;
• ਮੋਟਾਪਾ

ਹੁਸ਼ਿਆਰ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਸਧਾਰਣ ਹੈ. ਇਕ ਵਾਰ ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਜਾਪਦੇ ਸਾਦੇ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਫੀਜੋਆ ਫਲ ਨੂੰ ਵੇਖ ਕੇ ਇਸ ਦੇ ਯਕੀਨ ਹੋ ਗਏ ਹੋ. ਪਰ ਫਿਰ, ਅੰਦਰ ਕਿੰਨਾ ਕੀਮਤੀ ਖ਼ਜ਼ਾਨਾ ਛੁਪਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਪਰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਸੰਜਮ ਵਿੱਚ ਸਭ ਕੁਝ ਚੰਗਾ ਹੈ. ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਛਾ ਕਿਸੇ ਚੰਗੀ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗੀ, ਇਸਦੇ ਉਲਟ, ਇਹ ਨੁਕਸਾਨ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ.